La una planta milenaria con propiedades medicinales y antioxidantes

La madreselva (Lonicera) es un género de plantas que incluye más de 500 especies, conocidas por su belleza ornamental y por sus diversos usos tanto en la medicina tradicional como en la cocina. Estas plantas son principalmente arbustos trepadores, cuyas flores emiten un dulce aroma que recuerda al perfume. Aunque su origen está en Asia y Europa, algunas especies, como la madreselva japonesa (Lonicera japonica), fueron naturalizadas en otras partes del mundo, como América del Norte.

El género Lonicera lleva su nombre en honor al botánico alemán Adam Lonicer, quien en el siglo XVI catalogó diversas especies. La madreselva japonesa (Lonicera japonica), una de las más conocidas, se utiliza ampliamente en la medicina tradicional china y japonesa. Se cree que ha sido cultivada en esas regiones durante siglos, para su empleo en infusiones y ungüentos, y especialmente para tratar afecciones respiratorias e inflamatorias.

En otras partes del mundo, como América del Norte y Europa, se encuentran especies como la madreselva azul (Lonicera caerulea), que es apreciada por sus bayas comestibles y por sus beneficios antioxidantes.

Las especies de madreselva ofrecen una amplia gama de beneficios para la salud, aunque es importante destacar que no todas las especies son comestibles y algunas pueden ser tóxicas.

1. Propiedades Antioxidantes

Una de las propiedades más estudiadas de la madreselva es su efecto antioxidante. En particular, las bayas de la madreselva azul (Lonicera caerulea) son ricas en compuestos fenólicos, que se conocen por su capacidad para combatir los radicales libres en el cuerpo, protegiendo las células del daño oxidativo.

Según un estudio publicado en el Journal of Agricultural and Food Chemistry, estas bayas son una excelente fuente de antioxidantes que pueden ayudar a prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento celular, como las cardiovasculares y algunos tipos de cáncer.

2. Propiedades Anti-Inflamatorias

Otro beneficio importante de la madreselva es su potencial antiinflamatorio. Las bayas de madreselva azul contienen polifenoles, compuestos conocidos por su capacidad para reducir la inflamación en el cuerpo. Un estudio publicado en la Journal of Agricultural and Food Chemistry demostró que estos compuestos podrían ayudar a reducir los efectos de la inflamación crónica, que está relacionada con enfermedades como la artritis, la diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.

3. Fortalecimiento del Sistema Inmunológico

La madreselva japonesa (Lonicera japonica), especialmente sus flores y extractos, se ha utilizado en la medicina tradicional china como un inmunoestimulante. Según un estudio publicado en Immunopharmacology and Immunotoxicology, esta especie tiene propiedades inmunomoduladoras, lo que significa que puede ayudar a regular y fortalecer la respuesta inmunitaria del organismo.

En particular, las células NK (natural killers), que son responsables de destruir otras células infectadas por virus y las tumorales, se activan en mayor medida con el consumo de extractos de madreselva.

4. Tratamiento de la Artritis

En cuanto al tratamiento de enfermedades articulares, un estudio publicado en el Journal of Functional Foods encontró que el extracto de madreselva azul podría ser beneficioso. En los roedores que participaron en el estudio, se observó que el extracto detenía la producción de enzimas inflamatorias asociadas con la artritis y promovía la actividad de enzimas antioxidantes. Además, los niveles de enzimas hepáticas como las transaminasas, que suelen estar elevados en pacientes con artritis, disminuyeron significativamente.

Además de sus beneficios para la salud, la madreselva tiene otros usos. En la cocina, sus flores y bayas se utilizan en tés y jarabes, y algunas variedades pueden ser un buen sustituto del azúcar. También se la ha empleado en la creación de enjuagues bucales naturales por sus propiedades antibacterianas y astringentes.

Sin embargo, es importante tener precaución, ya que algunas especies de madreselva son venenosas. El consumo de bayas de algunas variedades no aptas para el consumo puede provocar intoxicaciones graves. La madreselva japonesa es también una planta invasora en varias regiones, desplazando a especies nativas y afectando el equilibrio ecológico.

Aunque sus beneficios están respaldados por diversos estudios científicos, como con toda planta medicinal, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de incorporarla a cualquier tratamiento.