Qué pasa si ceno tarde todos los días: el impacto en la salud
Investigaciones demuestran que modificar el horario influye directamente en el descanso, la regulación hormonal, el metabolismo y el bienestar general
Para qué sirve comer ajo crudo en ayunas
Una práctica cada vez más popular que despierta interés por sus posibles efectos en el organismo y su vínculo con el bienestar diario
¿Pollo con piel blanca o amarilla? Cuál es la diferencia y beneficios para la salud
Especialistas explican qué factores influyen en las diferencias entre ambos tipos y cómo pueden impactar en la elección de los consumidores
Qué comer en ayunas para aumentar la masa muscular
Una adecuada distribución de proteínas, carbohidratos y grasas saludables asegura un aporte completo de nutrientes y minimiza el riesgo de carencias durante el proceso de ganancia muscular
10 beneficios comprobados de la vitamina D para la salud
Conocida tradicionalmente por su función en la masa ósea, hoy se sabe que tiene un impacto positivo en el sistema inmunológico, la función cardiovascular y la fuerza muscular. Cuándo es recomendable suplementar
Por qué algunas personas no pueden dejar de acariciar a los gatos: qué dice la psicología
Diversos estudios sugieren que este hábito no sólo reduce el estrés sino que revela rasgos emocionales y formas de vincularse que van mucho más allá del simple amor por los animales
Cuál es el ejercicio ideal para la salud del corazón y mejorar la circulación
Una actividad sencilla y sostenida que fortalece la función del sistema cardíaco, mejora la circulación sanguínea en el organismo
Leche “dorada”: qué es, cuáles son sus beneficios para la salud y cómo prepararla en casa
Conocida también como golden milk, es una bebida tradicional india que cada vez gana más adeptos en todo el mundo por sus potenciales beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Qué contiene y cómo hacerla
Cuáles son los frutos secos con menos calorías
Algunas opciones aportan nutrientes claves y ayudan a mantener el equilibrio en la alimentación diaria, convirtiéndose en aliados para quienes priorizan el control del consumo energético
Cómo ayuda el jugo de limón a controlar la presión arterial
Una combinación de nutrientes y antioxidantes puede influir en la presión arterial y aportar bienestar al sistema cardiovascular
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Precio del dólar cayó en Perú: Así abrió el tipo de cambio hoy 14 de mayo
El precio con respecto al sol peruano es reportado por el Banco Central de Reserva (BCRP) y Bloomberg. Revisa también el dólar Sunat
Fernando Marín cruzó a Diego Milito: “Como jugador fue un diez, todavía tiene que aprender a ser dirigente”
El expresidente de Racing cuestionó las declaraciones de Diego Milito sobre el arbitraje y el presente del fútbol argentino, lo acusó de “ingratitud” y aseguró que aún le falta experiencia para ocupar un rol dirigencial dentro del club
Sheinbaum revela que Estados Unidos también le ha negado extradiciones a México: “Las mismas reglas para todos”
La presidenta reveló que su vecino del norte ha negado 36 solicitudes urgentes de extradición a México por falta de pruebas
El primer FIFA ingresó al Salón de la Fama de los Videojuegos a 33 años de su lanzamiento y en la previa del Mundial 2026
El reconocimiento llega en la previa de la Copa del Mundo y rescata el origen de una franquicia que vendió más de 325 millones de unidades a nivel global
Dólar hoy en México: cotización de apertura del 14 de mayo
La divisa estadounidense experimentó un avance respecto a la jornada anterior
