Los hábitos diarios de Pérez Reverte para mantenerse joven y una advertencia sobre la dependencia tecnológica
Además de levantarse todos los días a la misma hora, hace gimnasia, caminatas y natación, pero también ejercita su mente escribiendo durante varias horas seguidas
Así entrena Logan Paul: seis días de gimnasio, lucha libre y un foco total en el core
El también empresario mostró que su programa actual va mucho más allá de verse marcado, con pesas como base y una serie de movimientos abdominales que forman parte central de su calentamiento
“El resultado es una consecuencia”: la filosofía con la que Leandro Petersen posicionó a la AFA como marca global
En La Fórmula Podcast, el director comercial y de marketing de la asociación compartió su mirada sobre liderazgo, filosofía estoica, hábitos de alto rendimiento y la importancia de atravesar procesos largos, incluso cuando los resultados no aparecen. Además, habló sobre el detrás de escena del crecimiento internacional de la AFA y reveló cómo una combinación de disciplina extrema, pensamiento estratégico y trabajo sostenido permitió convertirla en una firma con alcance mundial
La violencia parece haberse matriculado en los centros escolares de Panamá
Con los años los casos aumentan, mientras que las autoridades educativas instalan gabinetes psicopedagógicos
Cámara de Comercio apela a la disciplina para pasar del diálogo a la acción en posible integración de Panamá a la OCDE
Es indispensable demostrar que el país puede implementar políticas públicas de manera coherente, sostenida y creíbles en el tiempo, afirma.
5 claves de Harvard para fortalecer la mente y superar desafíos personales
Especialistas sugieren incorporar pequeños hábitos diarios para impulsar el crecimiento interior y lograr mayor equilibrio ante retos inesperados
Dos partidos de sanción para Bordalás y cierre parcial del RCDE Stadium
El organismo disciplinario de la RFEF confirmó castigos para el entrenador del Getafe y la escuadra catalana tras los incidentes durante su enfrentamiento, motivados por protestas e incidentes graves registrados en las gradas según el acta arbitral
¿Por qué la marcha nórdica es el entrenamiento más completo para todas las edades?
Diversos estudios internacionales confirman que esta técnica activa más grupos musculares, mejora la postura y acelera la quema de calorías. Por qué es recomendada tanto para adultos mayores como para quienes buscan optimizar su entrenamiento con bajo impacto
Pablo Emilio Gutiérrez, psicólogo: “La motivación y la disciplina son ambas importantes y no hay una mejor que la otra”
Aprende a diferenciarlos y a utilizarlos correctamente para conseguir tus propósitos
AMP. Disciplina seguirá investigando el incidente entre Rafa Mir y El Hilali "a fin de esclarecer lo sucedido"
El organismo de la RFEF mantiene abierta la pesquisa sobre la posible frase racista durante el encuentro entre Elche y Espanyol, mientras se determina si corresponde imponer alguna sanción disciplinaria tras la denuncia presentada por El Hilali
