Con el paso de los años, la producción de colágeno en el cuerpo humano disminuye significativamente, especialmente después de los 25 años. Esto ha llevado a muchas personas a buscar alternativas para mantener la salud de su piel, articulaciones y huesos. Los suplementos de colágeno se han convertido en una opción popular, además su presentación va desde las tabletas, hasta suplementos alimenticios.
El colágeno, una proteína esencial para la elasticidad y firmeza de la piel, desempeña también un papel crucial en la salud de las articulaciones y los huesos. Con el envejecimiento, la reducción de la producción natural de colágeno provoca que muchas personas recurren a estos suplementos para intentar compensar esta pérdida y prolongar la juventud de su piel y la funcionalidad de sus articulaciones.
Sin embargo, la creciente demanda ha generado una proliferación de productos que, en muchos casos, no ofrecen los beneficios que prometen. Esto deja a los consumidores con la tarea de discernir cuáles son realmente efectivos y cuáles no cumplen con las expectativas.
La falta de estandarización en los suplementos de colágeno significa que no todos los productos disponibles en el mercado contienen la cantidad y calidad de colágeno anunciada en sus etiquetas. Sin embargo, gracias a un estudio realizado por la Profeco se han presentado los mejores productos de colágeno en el mercado.
Marcas de colágeno que debes comprar
El análisis elaborado por Profeco realizó 288 pruebas, en las cuales algunos productos mostraron diversas irregularidades. Por ejemplo, hay marcas con menos cantidades de lo que declaran en sus empaques. Otras presentan publicidad engañosa con la finalidad de atraer a los clientes. No obstante, también hay productos que se destacaron de manera positiva en la prueba.
En total, se hicieron 288 pruebas a 32 marcas de colágeno y se evaluó la información comercial, el contenido neto, cantidades de producto, los niveles de sodio y nutrientes. Este estudio revela a las marcas más recomendadas para consumir en el mercado. El análisis se dio en productos denominados colágeno o colágeno hidrolizado en polvo, tabletas y cápsulas. Los productos más recomendados:
- COLLAGEN LABORES NUTRITION: Suplemento alimenticio que proviene de Estados Unidos. Al día te aporta 37.1 gramos con 1.11 gramos de carbohidratos. Su precio es uno de los más elevados en el mercado 1,250.
- Vidanat: Suplemento alimenticio de colágeno hidrolizado puro de origen mexicano con 19.8 gramos en su porción diaria. Los 300 gramos cuestan 427 pesos.
- SESÉN: Suplemento alimenticio con péptidos bioactivos de colágeno hidrolizado + vitamina C + magnesio +glucosamina. Al día aporta 13.9 gramos de proteína y 0.59 gramos de carbohidratos por 1,341 pesos.
- al natural: es un suplemento Alimenticio Colágeno Hidrolizado mexicano con 10 gramos de porción al día. Cuesta cerca de 315 pesos por 300 g.
- biomiral wellness COLAGENER: Es un suplemento alimenticio que no indica su país de origen. La porción diaria es de 10 gramos; sin embargo, sus carbohidratos por día son un poco altos ya que suman 1.12 g. Los 500 gramos tiene un valor de 619 pesos.
- ABLAZOR: es una marca mexicana que contiene 9.5 gramos de colágeno y es a base de polvo. Cuenta con 0.45 gramos por día de carbohidratos y su precio ronda los 771 pesos.