‘La segunda primavera’, claves para aprender a vivir la menopausia y florecer en 7 semanas

“Tenemos muchísimos planes, siempre. Todos con expectativas de resultados específicos sobre los que depende nuestro bienestar, en el sentido amplio del término. Si los planes no resultan como esperamos, pasamos del bienestar a la frustración o al desencanto, pues hacemos que nuestro estado de ánimo esté atado a los planes que tenemos en cada momento. Por su parte, una vida espiritual se caracteriza por la existencia de un propósito. Este es más estable, perdurable y tiene un sentido más amplio que un plan, pues es consciente y su búsqueda es más amplia. "

En este nuevo libro, el médico colombiano Santiago Rojas sostiene que “la menopausia no es un padecimiento” y que es posible suprimir el prejuicio que asocia esta etapa de la vida femenina al malestar, para enfocar esta mirada hacia el disfrute de una nueva etapa de la existencia. El autor es escritor, conferencista, docente universitario y presentador del programa Sanamente, sobre salud y bienestar, que se transmite en la radio colombiana.

Rojas basa muchas de sus declaraciones sobre la salud femenina en la filosofía médica oriental, resaltando que la finalización de la etapa fértil no es un ultimátum para la vida activa, sino que contrario a eso, la fuerza creativa puede ser usada en infinidad de situaciones, proyectos y propósitos, y que “no se trata de un otoño, ni mucho de menos de un invierno, la segunda primavera es la oportunidad de cambiar las prioridades y ponerse en primer lugar” ya que históricamente, como parte de la realidad de nuestra sociedad, las mujeres han tenido sobre sí, la carga de agradar, complacer, demás, ser estéticamente aceptables para los juicios externos y además de eso, asumir las labores de cuidado como una obligación y no como parte de una elección o una labor compartida con su entorno.

Este médico ha centrado gran parte de su carrera a la especialización sobre el cuidado paliativo y al manejo del duelo, lo cual se evidencia en sus anteriores títulos entre los que se destacan ‘La estrategia del ave fénix’ (2013), ´Cáncer prevenirlo, entenderlo, afrontarlo´(2015), ´Bienvenida la muerte´(2020), entre otros títulos de amplio reconocimiento en su natal Colombia y América Latina.

Además, ha estudiado Homeopatía y Terapia Floral con el Grupo PHI en Aix en Provence, Francia, Santiago ha profundizado sus estudios en la Escuela de Terapeutas Florales Edward Bach de Buenos Aires, Argentina; también ha liderado conferencias sobre crecimiento personal, duelo, apoyo al paciente terminal y sobre terapias alternativas en países como Alemania, Polonia, Argentina, Colombia, Chile, España, Perú y Venezuela, entre otros y comparte su tiempo con otra de sus facetas conocidas que es la del tratamiento de pacientes terminales, así como con enfermedades degenerativas en su consultorio de Bogotá.

Por medio de este libro, las lectoras y los lectores podrán despejar sus dudas sobre la definición de menopausia, la influencia de los ritmos biológicos en el funcionamiento del cuerpo femenino, pautas de alimentación, crecimiento personal, nuevas perspectivas sobre factores funcionales, emocionales, espirituales y prácticos aplicados a la comprensión de esta estación de la vida femenina.

La propuesta editorial de Rojas en este nuevo título incluye un taller de trabajo diario, por 49 días en donde amplía la atención sobre la importancia de la actividad física, correctos hábitos de alimentación, la diferencia entre la búsqueda del plan y el propósito de vida y los ritmos biológicos, lo cual configura además como una herramienta de educación sexual indispensable, no solo para mujeres que deseen conocer mejor su cuerpo en una etapa que viven, una que quizás se aproximan, y también para hombres que deseen instruirse y conocer a cabalidad información que seguramente, gracias a los tabúes impuestos socialmente, desconocían.

Ficha

Título: La segunda primavera

Autor: Santiago Rojas

Temática: salud, bienestar, crecimiento personal

Año: 2022

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