Evita la crema hidratante cara: las opciones más económicas suelen ser igual de efectivas

El humectante facial protege tu piel y refuerza su barrera natural de humedad, convirtiéndose en una parte crucial de tu régimen diario de cuidado de la piel. Los productos de belleza de lujo, que pueden costar hasta USD 100 o más, hacen grandes y tentadoras promesas sobre propiedades antienvejecimiento, iluminadoras o ultra-reafirmantes, pero ¿son realmente mejores que lo que puedes encontrar en una tienda de medicamentos o de grandes superficies por mucho menos? Los expertos en cuidado de la piel dicen que, en la mayoría de los casos, probablemente no.

A primera vista, los ingredientes de tres de los humectantes más vendidos de Sephora - Fresh Lotus Youth Preserve Moisturizer (1.6 oz., USD 56), Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream (1.69 oz., USD 69) y Kiehl’s Ultra Facial Cream (1.7 oz., USD 39) son notablemente similares a los de Vanicream Daily Facial Moisturizer (3 oz., USD 13), un básico de las farmacias - con glicerina, ácido hialurónico, agua, alcohol cetoestearílico y ceramidas.

“Los ingredientes base en los humectantes faciales de las farmacias y las marcas de lujo son los mismos. Las diferencias son los aditivos y el empaque,” dice Michele Green, una dermatóloga cosmética en Nueva York que pasó cinco años como consultora de la industria. Aun así, agrega, “las marcas de lujo tienden a estar formuladas con ingredientes para el cuidado de la piel más potentes y únicos.” Pero aunque la calidad y las cantidades de los ingredientes activos pueden diferir, no es suficiente para hacer una diferencia para la mayoría de las personas. Las excepciones, dice, son las personas que tienen una condición de piel como rosácea o eczema.

“Fundamentalmente, esto es todo acerca de hidratar tu cara y retener la humedad,” dice Michelle Henry, una dermatóloga en Nueva York. “Todos esos péptidos, antioxidantes, aceites esenciales o ingredientes exóticos, que son más difíciles de conseguir y más caros, están bien si quieres gastar más, pero son innecesarios para obtener excelentes resultados en general.”

Incluso si puedes descifrar la etiqueta, no hay manera de determinar la concentración o proporción de la mayoría de los ingredientes, dice Henry. “Los ingredientes que constituyen un uno por ciento o más, normalmente solo agua y a veces glicerina, se enumeran en orden de concentración. Todo lo demás puede estar listado al azar”.

Mary Alice Mina, una dermatóloga en Atlanta y presentadora del podcast “The Skin Real”, prefiere las marcas de farmacia para uso personal. “Los productos más elegantes tienen muchos botánicos y fragancias, que pueden irritar la piel,” dice. Las grandes compañías que fabrican marcas vendidas en supermercados y farmacias tienen presupuestos masivos para investigación y desarrollo, añade Mina. Así es como L’Oreal o Procter & Gamble, por ejemplo, pueden hacer grandes productos a un precio asequible, dice Henry.

Al comprar, ayuda entender algunos conceptos básicos. Primero, conoce la terminología. Hay tres tipos amplios de humectantes. Las cremas, que son más espesas que las lociones y contienen más aceites, son mejores para piel seca. Las lociones contienen más agua y son buenas para piel normal a grasa. Los geles tienen una consistencia incluso más ligera que las lociones y funcionan bien en piel grasa.

También ayuda entender lo que contiene un producto. Los humectantes faciales típicamente contienen humectantes, emolientes y/o oclusivos. “Los humectantes extraen humedad del ambiente para hidratar la piel. Los emolientes suavizan y alisan la piel. Los oclusivos crean una barrera en la piel para atrapar la humedad y prevenir la pérdida de agua”, dice Green.

Lee la lista de ingredientes en la etiqueta para aprender más. Típicamente encontrarás:

• Ácido hialurónico. Este humectante que retiene hasta 1,000 veces su peso en agua ayuda a retener la humedad e hidratar la piel.
• Ceramidas. Estos son lípidos que se encuentran naturalmente en la piel. Las ceramidas emolientes sintéticas ayudan a hidratar y mantener la barrera de la piel.
• Glicerina. Otro humectante, la glicerina absorbe agua del entorno circundante.
• Petrolato. Mejor conocido como vaselina, este oclusivo retiene la humedad.
• Niacina. Este antiinflamatorio ayuda a calmar la piel y reducir el enrojecimiento.
• Alcohol cetearílico. Este emoliente es un alcohol hidratante que suaviza y alisa la piel, además de prevenir que las cremas y lociones se separen en aceite y líquido.

También es importante adecuar tu humectante a tu tipo de piel. Por ejemplo, elige uno que tenga ingredientes intensamente hidratantes como el ácido hialurónico si tienes piel seca, o uno que sea no comedogénico o libre de aceite si tienes piel grasa.

“Avoid los humectantes con parabenos, fragancias, tintes, alcohol o ftalatos, ya que estos ingredientes son conocidos irritantes de la piel,” dice Green. Y ignora palabras o frases como “grado médico”, “natural” o “limpio.”

Para evitar desperdiciar dinero en el producto incorrecto, Henry sugiere pedir recomendaciones y muestras a tu dermatólogo.

Para ayudarte a filtrar las opciones, preguntamos a expertos por algunos de sus favoritos. Estos humectantes cuestan unos USD 25 o menos.

• Aveeno Calm + Restore Oat Gel Moisturizer. Excelente para personas con piel sensible y seca o condiciones de la piel como rosácea o eczema, esta fórmula ligera contiene un complejo prebiótico de avena para calmar y nutrir la piel, y glicerina para máxima hidratación.
• CeraVe Ultra-Light Moisturizing Gel. Este gel sin aceite es ligero sobre la piel, pero es un peso pesado en la reposición de la humedad. Además, es no comedogénico, por lo que no obstruye los poros.
• Cetaphil Daily Facial Moisturizer SPF 35. La fórmula sin aceite de este humectante es buena para todo tipo de piel. También incluye un protector solar de amplio espectro SPF 35.
• La Roche-Posay Cicaplast Balm B5. Este protector de la piel se recomienda a menudo para la piel agrietada, seca y extra seca. Una abundancia de dimeticona crea una sensación ligera y sedosa cuando se aplica.
• La Roche-Posay Toleriane Double Repair Matte Moisturizer. Con perlita y sílica, dos polvos que absorben el aceite, este gel es ideal para piel grasa o propensa al acné. Y contiene glicerina, ceramida-3 y niacinamida para atraer y retener agua para máxima hidratación.
• Neutrogena Hydro Boost Water Gel Face Moisturizer. Las personas con piel normal a seca encontrarán que esta crema ligera con textura de agua y ácido hialurónico no es grasosa y se absorbe bien. También viene en una crema para piel extra seca.
• Vanicream Daily Facial Moisturizer. Esta loción rica, pero ligera, proporciona hidratación extra para la piel sensible.

(c) 2024, The Washington Post