La atención es una función compleja que participa en la obtención y el mantenimiento de los estados de alerta, la orientación hacia estímulos, la selección de estímulos y eventos, y la regulación y dirección del pensamiento. Al ser una función compleja, encontramos distintos subtipos de atención como, por ejemplo, la focalización y concentración, las cuales son importantes para eliminar todo aquello que nos distrae y para que podamos ocuparnos efectivamente de una tarea.
“Los procesos atencionales sostienen, mejoran o inhiben otros procesos mentales, asignando recursos cognitivos que permiten que realicemos tareas de forma eficaz. Son grandes aliados de la memoria, dado que para poder recordar información primero necesitamos adquirirla, lo cual sucede sólo si podemos prestar atención”, menciona la licenciada Andrea Carolina Palmieri, miembro del Departamento de Neuropsicología de INECO.
A continuación, la licenciada Palmieri nos comparte tres formas de ejercitar la atención.
Respuestas correctas:
Ejercicio 1: el segundo y tercer cuadro de la columna 1 y el segundo cuadro de la columna 2.
Ejercicio 3: “No te sientes y esperes que lleguen las oportunidades levántate y créalas”.
Seguir leyendo:
Últimas Noticias
El impacto de Hannah Dodd y Masali Baduza en la moda: los looks más recordados de las actrices de “Bridgerton”
La nueva historia trae no solo nuevos romances, sino también la consagración de ambas como referentes de estilo en cada alfombra y evento internacional
Científicos fabricaron esófagos funcionales en laboratorio y lograron que cerdos puedan tragar
Un equipo del Reino Unido, Chile y otros países probó la técnica en animales. Cuáles son hoy los desafíos para aplicarla en personas según expertos consultados por Infobae
5 técnicas de estudio sencillas que mejoran la memoria, según la ciencia
Un estudio reciente revela cuáles son las estrategias más eficaces para consolidar el aprendizaje, evitar errores comunes en la memorización y potenciar el rendimiento académico de estudiantes y adultos
5 plantas de interior que pueden vivir en agua, purifican y decoran el hogar
Ests variedades ofrecen una alternativa práctica y decorativa para quienes desean sumar vida y frescura a sus ambientes sin recurrir a la tierra tradicional. Esta tendencia, permite mantener el hogar saludable y visualmente atractivo, mientras se facilita el cuidado y la limpieza
Qué significa escuchar grillos en el jardín de noche y por qué es una buena señal
El sonido nocturno de ciertos insectos suele despertar interrogantes entre quienes disfrutan de los espacios verdes. Especialistas explican por qué es habitual oír estos cantos en determinadas épocas y qué factores ambientales favorecen su presencia
