Memoria

Los flavonoides como aliados de la salud cardiovascular: qué son, donde hallarlos y por qué consumirlos

Investigaciones recientes vinculan la ingesta habitual de ciertas frutas y bebidas a una mayor protección contra el deterioro cognitivo y el envejecimiento de las arterias

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Los 8 alimentos avalados por la ciencia para proteger la memoria y prevenir el deterioro cognitivo

La dieta es uno de los factores modificables más relevantes para la salud cerebral: hasta un 40% de los casos de demencia están vinculados a lo que se come, según la Cleveland Clinic

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Qué revela el cerebelo sobre la resiliencia cognitiva: el estudio que replantea el envejecimiento cerebral

Una investigación internacional, destacada en X por el médico Eric Topol, analizó imágenes cerebrales de más de 47.000 adultos y halló que la preservación estructural del cerebelo se asoció con mejor desempeño en pruebas de memoria y atención y con un declive cognitivo más lento con la edad

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De citas a teléfonos: cómo impacta en el cerebro delegar información importante en la tecnología

Calendarios, buscadores y notas de voz no solo almacenan datos, sino que modifican los mecanismos con los que la mente decide qué vale la pena retener y qué puede soltar

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Qué hacer cuando tu celular se queda sin espacio: guía práctica liberará hasta 15 GB

Revisar el desglose de almacenamiento, borrar archivos grandes, desinstalar apps y limpiar caché ayuda a mejorar rendimiento y evitar errores

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Cómo los recuerdos negativos fragmentan el sueño y los positivos lo estabilizan, según un nuevo estudio

Investigadores de China y Estados Unidos trabajaron con ratones y publicaron sus resultados en la revista Science. Por qué sus hallazgos podrían impulsar tratamientos más precisos para los trastornos del sueño y la depresión

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“Nunca sabemos cuándo estamos creando un recuerdo clave”, Olivia Munn reflexionó sobre el impacto invisible de cada momento

La actriz describió en el podcast de Conan O’Brien una escena aparentemente menor de su infancia que se convirtió en una de las experiencias más determinantes de su vida

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Por qué olvidamos los nombres de las personas en una conversación: las cuatros razones que explica la psicología

El cerebro retiene mejor información con significado o imágenes asociadas, mientras que las palabras más arbitrarias o de baja frecuencia, tienden a no recordarse

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Diferencias entre memoria RAM DDR4 y DDR5: rendimiento, compatibilidad y cuál elegir

La elección entre ambas memorias impacta en el caudal de datos, el consumo y el margen de actualización

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8 hábitos avalados por neurólogos para ralentizar el deterioro cognitivo leve

Desde 30 minutos de ejercicio moderado hasta una alimentación inspirada en la dieta MIND, Nicholas Doher, de la Cleveland Clinic, detalla las rutinas con mayor respaldo científico para preservar la independencia funcional

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