Los flavonoides como aliados de la salud cardiovascular: qué son, donde hallarlos y por qué consumirlos
Investigaciones recientes vinculan la ingesta habitual de ciertas frutas y bebidas a una mayor protección contra el deterioro cognitivo y el envejecimiento de las arterias

Los 8 alimentos avalados por la ciencia para proteger la memoria y prevenir el deterioro cognitivo
La dieta es uno de los factores modificables más relevantes para la salud cerebral: hasta un 40% de los casos de demencia están vinculados a lo que se come, según la Cleveland Clinic

Qué revela el cerebelo sobre la resiliencia cognitiva: el estudio que replantea el envejecimiento cerebral
Una investigación internacional, destacada en X por el médico Eric Topol, analizó imágenes cerebrales de más de 47.000 adultos y halló que la preservación estructural del cerebelo se asoció con mejor desempeño en pruebas de memoria y atención y con un declive cognitivo más lento con la edad

De citas a teléfonos: cómo impacta en el cerebro delegar información importante en la tecnología
Calendarios, buscadores y notas de voz no solo almacenan datos, sino que modifican los mecanismos con los que la mente decide qué vale la pena retener y qué puede soltar

Qué hacer cuando tu celular se queda sin espacio: guía práctica liberará hasta 15 GB
Revisar el desglose de almacenamiento, borrar archivos grandes, desinstalar apps y limpiar caché ayuda a mejorar rendimiento y evitar errores

Cómo los recuerdos negativos fragmentan el sueño y los positivos lo estabilizan, según un nuevo estudio
Investigadores de China y Estados Unidos trabajaron con ratones y publicaron sus resultados en la revista Science. Por qué sus hallazgos podrían impulsar tratamientos más precisos para los trastornos del sueño y la depresión

“Nunca sabemos cuándo estamos creando un recuerdo clave”, Olivia Munn reflexionó sobre el impacto invisible de cada momento
La actriz describió en el podcast de Conan O’Brien una escena aparentemente menor de su infancia que se convirtió en una de las experiencias más determinantes de su vida
Por qué olvidamos los nombres de las personas en una conversación: las cuatros razones que explica la psicología
El cerebro retiene mejor información con significado o imágenes asociadas, mientras que las palabras más arbitrarias o de baja frecuencia, tienden a no recordarse

Diferencias entre memoria RAM DDR4 y DDR5: rendimiento, compatibilidad y cuál elegir
La elección entre ambas memorias impacta en el caudal de datos, el consumo y el margen de actualización

8 hábitos avalados por neurólogos para ralentizar el deterioro cognitivo leve
Desde 30 minutos de ejercicio moderado hasta una alimentación inspirada en la dieta MIND, Nicholas Doher, de la Cleveland Clinic, detalla las rutinas con mayor respaldo científico para preservar la independencia funcional

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Los ‘cremas’, con Piero Alva como técnico, visitan al equipo de Chiclayo en el estadio Mansiche en el arranque del nuevo torneo. Sigue todas las incidencias

Así fue la última ceremonia inaugural del Mundial 2026 en los Estados Unidos
Antes del enfrentamiento entre la selección dirigida por Mauricio Pochetino y Paraguay, el SoFi Stadium de Los Ángeles acogió la última gala de presentación
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Aunque el mediocampista esperaba una oportunidad para salir al fútbol internacional, los planes se vendrían abajo por cuenta de la derrota en la final de la Liga BetPlay

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