Conoce la famosa dieta de 4.000 calorías de Mark Zuckerberg, el creador de Facebook

Mark Zuckerberg, conocido por ser el fundador de Meta, reveló detalles sobre su rutina alimenticia y de entrenamiento, que incluye el consumo de unas 4.000 calorías diarias. Esta dieta, que podría parecer excesiva para muchos, es parte de su preparación física, que también abarca disciplinas como el jiu-jitsu brasileño y el crossFit.

Según sus publicaciones, Zuckerberg ha adoptado este régimen para mantener su masa muscular en óptimas condiciones, especialmente en el contexto de los rumores que surgieron hace unos meses sobre un posible enfrentamiento con Elon Musk, el dueño de Tesla y X.

El multimillonario no solo se dedica a un riguroso entrenamiento físico, sino que también, ha mostrado su inclinación por ciertos alimentos que no suelen estar asociados con una dieta estricta.

En redes sociales, Zuckerberg respondió a una oferta de McDonald’s enumerando una serie de productos que incluían “20 nuggets, una hamburguesa cuarto de libra, patatas fritas grandes, McFlurry sabor oreo, pastel de manzana y algunas hamburguesas con queso para más tarde”. Esta respuesta provocó una reacción del luchador de UFC Mike Davis, quien bromeó sobre la elección de alimentos de Zuckerberg, sugiriendo que no eran apropiados para alguien en un “campamento previo a una gran pelea”.

A pesar de las críticas, Zuckerberg ha defendido su dieta, argumentando que su alto nivel de actividad física requiere un consumo calórico elevado.

“No puedo perder peso, así que necesito 4.000 calorías al día para compensar toda la actividad que hago”, explicó, destacando además que disfruta de estos alimentos.

El interés por la dieta y el régimen de entrenamiento de Zuckerberg se intensificó en su momento en medio de las especulaciones sobre un posible combate con Musk, otro gigante de la tecnología. Aunque no hubo nunca confirmación oficial de este enfrentamiento.

La combinación de una dieta alta en calorías y un régimen de entrenamiento exigente refleja un enfoque integral hacia el fitness, que no solo busca mejorar la apariencia física, sino también, aumentar la resistencia y la fuerza. Este enfoque es común entre los atletas de alto rendimiento, quienes deben equilibrar su ingesta calórica con su gasto energético para optimizar su rendimiento.

• Meta ha lanzado nuevas versiones de su IA con capacidades avanzadas de conversación y creación de contenido.
• Las actualizaciones incluyen Meta AI, Emu y varios personajes virtuales accesibles en plataformas como Instagram y WhatsApp.
• La compañía incorpora tecnología Llama 2 y procesamiento avanzado de imágenes para respuestas en tiempo real.

Lo esencial: Meta ha anunciado una serie de mejoras en sus productos de inteligencia artificial. Las novedades incluyen personajes virtuales que imitan a celebridades, un asistente llamado Meta AI y la tecnología Emu que permite la generación de imágenes.

Estos asistentes virtuales están diseñados para interactuar y crear contenido en aplicaciones como Messenger, WhatsApp e Instagram, utilizando Llama 2 para mejorar la personalización y exactitud en sus respuestas. La empresa sigue apostando por la IA para hacer sus plataformas más atractivas y funcionales para los usuarios.

Por qué importa: la estrategia de Meta refleja la competencia por desarrollar asistentes virtuales cada vez más sofisticados y accesibles en el día a día.

• Esta expansión apunta a mejorar la experiencia de usuario en aplicaciones de alto uso diario.
• La integración de IA responde a la demanda por herramientas de creación de contenido y asistencia inmediata.

“Meta AI va en camino a convertirse en el asistente de IA más utilizado del mundo a finales de este año. Más de 400 millones de personas utilizan Meta AI mensualmente y 185 millones lo hacen semanalmente en todos nuestros productos”, explicaron en su página oficial.