Por qué la vitamina D puede ser una aliada en el tratamiento del cáncer de mama, afirma un estudio
Investigadores de la Universidad Estatal de São Paulo observaron que una dosis diaria baja de este nutriente brindó mejoras en la tasa de remisión completa en mujeres que iniciaban quimioterapia previa a la cirugía. La importancia de la consulta con un profesional de la salud
La vitamina D es la responsable de la mayoría de las piedras en los riñones, advierte nefrólogo
La cantidad diaria recomendada de vitamina D va de 400 a 800 UI, pero solo con dosis superiores a 10,000 UI al día se han reportado síntomas de toxicidad como daño renal, fatiga y vómitos, afriman especialistas
10 beneficios comprobados de la vitamina D para la salud
Conocida tradicionalmente por su función en la masa ósea, hoy se sabe que tiene un impacto positivo en el sistema inmunológico, la función cardiovascular y la fuerza muscular. Cuándo es recomendable suplementar
Muestran la vitamina que combate de forma real la esteatohepatitis y puede revertir la fibrosis hepática
Una vitamina y su función antioxidante muestran un beneficio comprobado en el tratamiento de la esta afección, una enfermedad que puede avanzar a fibrosis y cirrosis hepática
Qué le ocurre al cerebro cuando comemos pescado con regularidad: beneficios y advertencias científicas
Consumir dos porciones por semana mejora la memoria y ayuda a reducir hasta en un 30 por ciento el riesgo de enfermedades neurodegenerativas. Cuáles son las especies que brindan más beneficios
Cuáles son los alimentos más ricos en vitamina D y cómo incorporarlos a la dieta
Es esencial para fortalecer huesos, músculos y sistema inmunológico; especialistas recomiendan obtenerla mediante la alimentación y exposición moderada al sol
El déficit de vitamina D aparece como un posible factor detrás del zumbido en los oídos, según expertos
Estudios recientes analizan cómo ciertos desequilibrios nutricionales podrían influir en la salud auditiva y afectar la calidad de vida
Menopausia y alimentación: qué comer para reducir los sofocos y proteger el corazón
La caída de estrógenos que acompaña a la menopausia acelera la acumulación de grasa visceral y la pérdida de masa muscular. Una dieta basada en proteínas, calcio, vitamina D y fibra puede frenar ese deterioro y mejorar la calidad de vida en esta etapa
El cáncer de colon podría prevenirse combinando calcio con esta vitamina: lo qué dicen los coloproctólogos
Incorporar estos nutrientes en la dieta, junto con hábitos saludables, puede reducir la aparición de pólipos adenomatosos en el colon y disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad
¿Puede la vitamina D ayudar a evitar la diabetes?: en los genes está la respuesta
Quienes poseen ciertas variantes genéticas responden mejor al suplemento, lo que abre la puerta a estrategias personalizadas de prevención. Los detalles publicados en la revista científica JAMA Network Open
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