El impacto del estrés en la consolidación de recuerdos, según la ciencia
Los investigadores detectaron que la presión emocional debilita la integración de experiencias y rostros
Por qué utilizar el celular en la noche perjudica la salud mental y cuál es el efecto en la calidad del sueño
Plataformas digitales, rutinas automáticas y estímulos cerebrales conspiran para dificultar la desconexión y dificultar el descanso
Cansancio en la mañana y desperartes nocturnos: cómo los sueños vívidos impactan en la calidad del sueño
La alteración frecuente del descanso puede crear una sensación persistente de agotamiento y dificultad para afrontar las actividades diarias
Cómo la cafeína puede alterar el sueño profundo, incluso después de dormir 8 horas
Una revisión científica publicada en Nutrients encontró que esta infusión tiende a modificar las fases más reparadoras del descanso, y puede afectar la memoria, la recuperación y el rendimiento cognitivo
Por qué una persona se puede sentir cansada, aunque sea joven y sana, según Conrado Estol
El neurólogo profundizó en las causas de la fatiga persistente durante una conversación en Infobae en Vivo. El especialista detalló los hábitos y el impacto de la vida moderna sobre el descanso
¿Hay algo paranormal? Así explica la IA por qué te despiertas a las 3:30 a.m.
Algunas tradiciones asocian esa franja con introspección o “actividad sobrenatural”, mientras que los modelos conversacionales reconocen el peso del entorno cultural, sin reemplazar explicaciones fisiológicas
Luigi Ferini Strambi, neurólogo: “Dormimos una hora y media menos que hace un siglo”
El especialista advierte sobre el aumento de enfermedades vinculadas a la falta de descanso y describe cómo envejece el sueño con el paso de los años
Pagan 2.000 dólares al mes por ser “consultor de masturbación” para una startup de IA
El estudio de Joi apunta a medir cómo la autoestimulación diaria guiada por inteligencia artificial influye en el estrés, el sueño y el estado de ánimo
Qué hay detrás del misterio de despertarse a las 3 AM según la inteligencia artificial
Hay explicaciones que apuntan a interrupciones del descanso y a factores fisiológicos, mientras otras lecturas lo asocian con espiritualidad o introspección
Sebastián La Rosa, médico experto en longevidad: “Se pueden mejorar las capacidades cognitivas sin entrenarlas, solo hace falta darle las dos cosas que necesitan”
La calidad del sueño, la nutrición y la actividad física influyen de manera directa en el rendimiento y la salud cerebral
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El presentador de Noticias Caracol Ahora reveló cómo fue el momento en el que tomó la decisión de confersarles a sus papás que no le gustaban las mujeres
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La tripulación realizó un aterrizaje de emergencia después de detectar un nombre sospechoso en un aparato inalámbrico, lo que obligó a evacuar la aeronave y a repetir los controles de seguridad para todos los pasajeros
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Operación Enjambre suma siete presidentes municipales en funciones detenidos: quiénes son y de qué los acusan
La captura del presidente municipal de Cuautla, Morelos, Jesús Corona Damián, amplió la lista de funcionarios en funciones investigados por presuntos nexos con redes criminales y delitos de corrupción
