Longevidad

Más allá del peso: la fuerza muscular gana lugar en la prevención de los silvers

Especialistas destacan que la medición de ciertos parámetros físicos ofrece información valiosa para anticipar riesgos y orientar nuevas estrategias de salud individualizada en personas mayores

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La piel del cuello envejece más rápido que la de la cara, y estos son los principales motivos

El cuello es una zona muy sensible, pero tiende a ser olvidado en el cuidado de la piel

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Ni entrenar en el gimnasio ni salir a caminar: el ejercicio que recomiendan en Harvard a partir de los 55 años para envejecer mejor

Mejora el equilibro, la concentración y combina el esfuerzo físico y mental

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La brecha del malestar psicológico: por qué crece en los jóvenes y se reduce en los adultos

Investigaciones recientes revelan que las personas de 18 a 34 años experimentan niveles de bienestar emocional considerablemente más bajos que los mayores de 55, una tendencia global que podría impactar la calidad de vida en el futuro. Los cuatro factores centrales detrás de esta diferencia

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Por qué los centenarios no suelen desarrollar cáncer y otras enfermedades asociadas al envejecimiento

Una revisión internacional encontró que esta población conserva funciones inmunológicas clave y resiste la inflamación crónica asociada al paso de los años. Los detalles del estudio destacado por el cardiólogo Eric Topol

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La dieta perfecta para la longevidad: estos son los alimentos ideales a partir de los 65 años, según una nutricionista

Romina Cervigni, nutricionista y responsable científica de la Fundación Valter Longo recomienda una ingesta proteica aproximadamente un 20% superior a la de la edad adulta

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Los 7 patrones de envejecimiento que aparecen en la mediana edad y cómo modificarlos antes de que afecten la salud

Una endocrinóloga, consultada por The Telegraph, identificó señales tempranas vinculadas a alteraciones metabólicas, hormonales y cognitivas, y planteó estrategias para intervenir a tiempo y reducir riesgos asociados a enfermedades crónicas

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Los beneficios comprobados de la risa: qué dice la ciencia sobre su impacto en la salud

En el marco del Día Mundial, expertos explican a Infobae cómo el humor puede reducir la ansiedad, mejorar la respuesta inmune y favorecer la longevidad

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La tendencia wellaging impulsa un cambio en el cuidado personal

Un nuevo paradigma toma fuerza en la industria de la belleza, favoreciendo la longevidad, la aceptación del paso del tiempo y la optimización de los hábitos saludables para mejorar la calidad de vida y el bienestar general

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Los órganos reproductivos envejecen de manera desigual en la menopausia, según un estudio

La investigación, realizada con muestras de 300 mujeres, apunta a que el ovario y la vagina sufren un deterioro anterior a la menopausia y el útero los padece de forma abrupta en este período

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