Investigadores descubren vínculos entre el TDAH y otras afecciones de salud
Nuevo estudios exploran por qué este cuadro del neurodesarrollo aparece junto a ansiedad, migrañas o problemas inmunitarios, aunque aclaran que todavía no se ha probado una causa biológica directa

Qué son los dolores de crecimiento en las piernas y cuándo son una señal de alarma
Las guías de salud pública coinciden en que tres acciones en el hogar alivian estos episodios, aunque hay indicios concretos que obligan a buscar evaluación médica

Cuáles son los ejercicios ideales para aliviar el dolor de ciática y cuándo consultar al médico
Los estiramientos lentos y progresivos contribuyen a reducir las molestias y previenen nuevos episodios sin sobrecargar la zona lumbar

Los mejores ejercicios para descontracturar tu cuello si dormiste chueco y aliviar el dolor
Estos movimientos te ayudarán a relajar la zona y quitar las molestias

Si te suele doler el cuello, estos son 8 consejos para prevenir las molestias cervicales
Pequeños cambios en tu rutina pueden ayudarte a evitar la rigidez y la sobrecarga en esta zona

Los mejores ejercicios para evitar que se lesione el manguito rotador en el gimnasio
Olvídate de lesiones que frenan tu progreso con estos sencillos movimientos

El entrenamiento que los fisioterapeutas recomiendan para evitar el dolor de rodillas
La molestia en esta zona del cuerpo es común, pero fácil de aliviar si se sigue esta sencilla rutina

“No siempre hay que salir rápido del sufrimiento”: Sebastián Saravia y una mirada distinta sobre el duelo
En La Fórmula Podcast, el psicólogo reflexionó sobre la dificultad para tolerar el dolor y explicó por qué muchas personas intentan escapar de los procesos de duelo antes que atravesarlos. Además, analizó cómo las pérdidas también implican una transformación de la propia identidad y destacó la importancia de los vínculos, la terapia y los recursos personales para elaborar aquello que nos pasa

Cómo identificar y prevenir el dolor de espalda: claves para evitar complicaciones
Diversas afecciones, factores físicos y emocionales pueden desencadenar molestias que van desde un malestar leve hasta cuadros crónicos, impactando la calidad de vida y el rendimiento diario de millones de personas

Las lesiones más comunes de hombro que aparecen por no calentar correctamente en el gimnasio
Preparar el músculo es esencial para evitar dolores

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