Qué posición al dormir protege el corazón y cuál lo sobrecarga, según dos cardiólogos
Un estudio con más de 5.800 participantes y 15 años de seguimiento encontró que incluso pequeñas variaciones en la postura nocturna tienen consecuencias directas sobre la salud cardiovascular. La palabra de Cheng-Han Chen y Catherine Weinberg

Apnea del sueño y el café: la relación entre su consumo y el riesgo de dejar de respirar mientras se duerme
Los síntomas principales incluyen ronquidos fuertes, pausas respiratorias observadas por otros, despertar con jadeos, dolores de cabeza matutinos y fatiga persistente

Sequedad bucal: por qué aumenta con la edad y cuáles son las estrategias para prevenirla
Un informe de Men’s Health, basado en el análisis del odontólogo Matt Messina, señaló que este cuadro se vincula con la deshidratación y el uso de numerosos fármacos. Además, detalló el rol de la saliva, los síntomas asociados y las medidas que ayudan a reducir la molestia, especialmente durante la noche

Sudores nocturnos en hombres: qué podría estar diciendo esto de tu salud y cuáles señales no debes omitir
La sudoración nocturna puede estar asociada a diversas causas

Cómo la evolución de la mandíbula explica el uso de brackets
El cambio en la alimentación redujo el espacio para los dientes y alteró la salud bucal de forma inesperada

5 claves para volver a dormir tras despertarse en plena madrugada
Desde ejercicios de respiración hasta el control de la luz, existen estrategias sencillas capaces de contrarrestar los despertares de madrugada y aportar reposo incluso en noches agitadas. La opinión de los expertos

Una cirugía en el paladar reduce a la mitad la intensidad de los ronquidos en adultos, según un estudio
Una intervención desarrollada en la Clínica Universidad de Navarra demostró que el uso de suturas barbadas para modificar el paladar logra disminuir a la mitad el volumen de los ronquidos, según resultados publicados en una revista médica europea especializada
Expertos proponen un estudio anatómico-funcional más preciso para elegir el tratamiento de apnea del sueño adecuado
Especialistas sugieren que evaluar el equilibrio entre estructura de la vía aérea y funcionalidad muscular permitiría distinguir perfiles clínicos y adaptar terapias, destacando la eficacia de ejercicios orofaríngeos respaldados por avances tecnológicos y reconocimiento internacional de investigadores españoles
Babeo nocturno: cuándo es normal y qué síntomas requieren atención inmediata, según expertos
La salida involuntaria de saliva durante el sueño suele tener causas benignas, pero la presencia de ronquidos, dificultad para tragar o fatiga diurna puede indicar trastornos respiratorios o neurológicos que requieren consulta profesional

Tulio Recomienda habló de su diagnostico médico y alertó a sus seguidores: “Estuve a punto de morir”
El creador de contenido reveló detalles de su estado de salud, preocupando a aquellos que lo han acompañado en cada degustación desde el inicio de sus videos

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Ignacio Buse vs Andrey Rublev EN VIVO HOY: punto a punto del duelo primera ronda del Roland Garros 2026
El tenista peruano afronta un exigente desafío en su estreno, al medirse ante el número 13 del mundo. Conoce el desarrollo del partido, las principales incidencias y el resultado en tiempo real

El impactante body plateado de Bianca Censori que dejó sin palabras a los fans durante su salida con Kanye West
La pareja volvió a dar de qué hablar al lucirse con estilos opuestos tras una sesión de fotos en Los Ángeles

Última hora del caso Plus Ultra, en directo | El juez Calama solicita todos los correos de Zapatero y sus hijas desde 2020
El sumario completo de la investigación, al que ha tenido acceso ‘Infobae’, incorpora conversaciones entre altos cargos de la aerolínea que apuntan a que el expresidente socialista tenía poder real de decisión dentro de la red objeto de la investigación

Roy Barreras trazó sus ‘líneas rojas’ para apoyar a Iván Cepeda en las elecciones presidenciales: “Su campaña no dialoga”
El candidato presidencial aseguró que, de no pasar a la segunda vuelta, respaldará a quien represente el sector progresista

Suheyn Cipriani en la preliminar del MGI All Stars: fecha y hora del desfile de traje de baño, gala y sin maquillaje
La representante peruana se perfila como una de las favoritas, pero estas dechas serán clave para poder pasar al top 18
