En el transcurso del año 2024, la Línea 113, iniciativa del Ministerio de Salud (Minsa) en Perú, se posicionó como un recurso esencial para quienes enfrentan dificultades relacionadas con la salud mental. Hasta el momento, se han atendido 135,066 llamadas solicitando orientación en temas como gestión emocional, duelo por pérdida de seres queridos y el manejo del estrés en general. Esta línea, que opera las 24 horas y está disponible tanto para ciudadanos peruanos como extranjeros, ofrece servicios completamente gratuitos.
De acuerdo con información difundida por el Minsa, las solicitudes ingresadas específicamente a la opción 5 de la Línea 113 están siendo abordadas por profesionales capacitados en salud mental, quienes trabajan de manera ininterrumpida. Sobre la importancia de estas medidas, Rodrigo Guillén Quispe, director de Infosalud, destacó la necesidad de visibilizar los impactos psicológicos en estas fechas especiales. “Es importante ser conscientes de los posibles efectos que estas fechas pueden tener en nuestra salud mental y tomar las medidas necesarias para prevenirlas o abordarlas de ser necesario“, indicó Guillén al medio.
Entre las principales recomendaciones para preservar el bienestar emocional, Minsa subraya la organización de actividades y compromisos personales para garantizar espacios de autocuidado, así como el ejercicio físico regular y un descanso adecuado. Frente a esta guía, las autoridades también recuerdan que es fundamental hablar sobre los sentimientos negativos con personas de confianza o recurrir a profesionales especializados en salud mental si los niveles de estrés, ansiedad o tristeza lo ameritan.
Durante las fiestas de fin de año, la carga emocional puede intensificarse, ya que se entrecruzan sentimientos de alegría con dificultades particulares, como tensión, preocupaciones o soledad. Por ello, las autoridades aseguran que la Línea 113 y sus especialistas mantendrán su servicio continuo. Según el informe publicado por el Minsa, la priorización de este soporte responde a la necesidad de fortalecer el acompañamiento psicológico en el contexto de festividades, épocas que pueden detonar emociones mixtas.
“No dudes en hablar con alguien de confianza o acudir con un profesional de salud mental“, enfatizan las recomendaciones del Ministerio, que también invita a los ciudadanos a reflexionar sobre la importancia de equilibrar sus compromisos y considerar el bienestar individual como prioridad. Además, recomiendan evaluar responsabilidades, necesidades personales y, si es necesario, decir “no” a ciertas actividades para preservar el equilibrio emocional.
Por último, se recuerda a la población que la Línea 113, opción 5, es un servicio gratuito capaz de atender problemas relacionados con estrés, ansiedad y otras inquietudes de salud mental. Además, se sugiere acudir a los establecimientos de salud más cercanos en caso de requerir una consulta presencial o seguimiento profesional.
Más Noticias
“La señora K sigue mintiendo”: José Domingo Pérez reacciona al ver a Keiko Fujimori durante el debate presidencial
El retirado fiscal anticorrupción criticó la actuación de la lideresa de Fuerza Popular durante el último debate presidencial, al cuestionar su postura frente a las leyes que “favorecen la impunidad”
Jorge Nieto enfrenta a Keiko Fujimori y la culpa por la crisis de inseguridad: “Usted gobierna desde el Congreso”
El candidato del partido Buen Gobierno recordó que cuando Fujimori perdió las Elecciones el 2016 dijo que gobernaría desde el Congreso, donde su bancada obtuvo la mayoría y en los últimos años fue una de las fuerzas más influyentes
Enrique Valderrama, candidato del APRA, propone reforzar fronteras, duplicar efectivos policiales y sancionar la corrupción
Valderrama vinculó la lucha contra la delincuencia con la justicia social, prometiendo becas, primer empleo y programas educativos para jóvenes que no han terminado la secundaria
Debate presidencial Perú 2026 EN VIVO HOY: tercera fecha con 12 postulantes, temas clave y el minuto a minuto del encuentro del 25 de marzo
Hoy es la tercera y última fecha de la primera fase del debate presidencial rumbo a las elecciones del 12 de abril. Se espera que sea un debate de ideas y propuestas, y menos puyazos
Hot Wheels Monster Trucks llega a Lima con show explosivo: fecha, lugar y entradas para Glow-N-Fire 2026
Por primera vez en Perú, el show sobre ruedas llega al Estadio San Marcos con dos funciones llenas de adrenalina, acrobacias y un espectáculo para toda la familia.
