La mejor receta de causa de atún: su historia y la importancia de ir probando a tu gusto

La causa de atún es un plato tradicional e infaltable de la gastronomía peruana, cuya base consiste en una suave y compacta masa de papa amarilla mezclada con ají amarillo y limón, lo que le otorga un equilibrio perfecto entre acidez y picor. Este plato frío suele llevar un relleno cremoso de atún, previamente desmenuzado y combinado con mayonesa, cebolla y, en ocasiones, un toque de apio para añadir frescura. Se sirve generalmente acompañado de rodajas de huevo duro, aceitunas y palta, lo que no solo enriquece su sabor, que de solo pensarlo se hace agua la boca.

Este plato, de raíces precolombinas, evolucionó a lo largo del tiempo, incorporando ingredientes modernos sin perder su esencia tradicional. La causa de atún es una muestra de la versatilidad culinaria del Perú, ya que su sencillez en la preparación contrasta con la complejidad de sabores que ofrece. Ideal como entrada o plato principal, es una opción refrescante y nutritiva que resalta la calidad de los productos locales, desde la papa peruana hasta el atún fresco.

Ingredientes y preparación

Puré de Papa Amarilla:

• Papas amarillas grandes
• Sal
• Ají amarillo
• Juguito de limón
• Aceite vegetal

Relleno:

• Atún
• Cebolla roja (picada chiquitito)
• Mayonesa clásica
• Mayonesa con culantro y perejil
• Perejil (picado)
• Culantro (picado)
• Huevos (hervidos y rayados)
• Palta (cortada en la mitad, con jugo de limón y sal)

Decoración (opcional):

• Aceitunas
• Más hierbas frescas

Preparar el Puré de Papa Amarilla:

• Lavar bien las papas amarillas grandes.
• Cocinar en agua con sal hasta que estén blandas.
• Quitar el agua y pelar las papas mientras aún están calientes.
• Prensar las papas para obtener el puré.
• Añadir sal al gusto, ají amarillo, jugo de limón y aceite vegetal al puré. Ajustar los sabores y la textura según sea necesario.

Preparar el Relleno:

• Mezclar el atún con cebolla roja picada.
• Añadir mayonesa clásica y mayonesa con culantro y perejil al gusto.
• Hervir los huevos durante aproximadamente 10 minutos. Enfriar rápidamente, pelar y rayar los huevos.
• Picar perejil y culantro frescos finamente.
• Añadir los huevos rayados y las hierbas picadas al atún.

Montar la Causa:

• Pintar los moldes individuales con aceite vegetal.
• Colocar una capa de puré de papa amarilla en el fondo del molde.
• Añadir una capa de la mezcla de atún.
• Colocar rodajas de palta sobre la mezcla de atún.
• Agregar otra capa de la mezcla de huevo y luego cubrir con el resto del puré de papa amarilla.
• Limpiar los bordes del molde para una presentación limpia.

Decorar y Servir:

• Desmoldar las causas con cuidado.
• Decorar con mayonesa de hierbitas, aceitunas y más hierbas frescas.
• Servir y disfrutar.

Historia de la causa

Según el reconocido chef Gastón Acurio, el origen del nombre de este plato se remonta a la época de la Guerra del Pacífico. Durante la resistencia en Lima, mujeres organizaban ventas de comida para apoyar a las tropas. Entre los platillos ofrecidos, destacaba una preparación de papas con ají, que vendían al grito de “Por la causa limeña”. Este gesto dio nombre al plato, que con el paso del tiempo fue evolucionando hasta convertirse en lo que conocemos hoy.

En 1890, aparecen los primeros registros detallados de la causa. La base era un puré de papa, elaborado con papas cocidas que luego se mezclaban con aceite vegetal, sal y ají molido. Los acompañamientos eran sencillos, pero sabrosos: lechuga, salsa de cebolla, huevo duro, queso fresco, camote, aceitunas y rabanitos.

Cinco años más tarde, la receta sufrió modificaciones. La papa blanca o amarilla pasó a ser la protagonista, amasada junto con aceite, naranja agria, sal, ají amarillo y pimienta. Los acompañamientos comenzaron a incluir ingredientes más sofisticados, como camarones cocidos, choclo, cebollas encurtidas y corvina frita.

En 1928, se popularizó la causa a la limeña. Las papas amarillas se mezclaban con salsa de ají y acompañaban huevo duro, aceitunas, camote, ají verde y pescado frito, consolidando su lugar en la gastronomía peruana. Unos años después, el plato alcanzó su forma moderna, preservando la esencia de las papas amarillas amasadas y una variedad de acompañamientos que le otorgan su carácter único.