Oro verde: cómo usar el romero para rejuvenecer y mejorar la salud de la piel

El romero puede ser utilizado en el cuidado de la piel gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. A continuación se explican algunas formas de usarlo para mejorar la salud y apariencia de la piel:

1. Tónico facial con romero

El romero es un aliado para tonificar la piel, cerrar poros y reducir la oleosidad.

Preparación:

• Hierve 2 tazas de agua y añade un puñado de hojas de romero fresco o seco.
• Deja reposar hasta que se enfríe y cuela el líquido.
• Almacénalo en un recipiente limpio de vidrio.Uso:Aplica con un algodón sobre el rostro limpio, por las mañanas y noches. También puedes usarlo como bruma facial con un atomizador.

2. Mascarilla purificante

Ideal para piel grasa o con tendencia al acné, ya que el romero limpia en profundidad y combate las bacterias.

Preparación:

• Tritura hojas de romero frescas y mezcla con 2 cucharadas de miel (antibacteriana) o yogur natural (exfoliante suave).Uso:Aplica la mezcla en el rostro limpio, deja actuar 15 minutos y retira con agua tibia.

3. Baño de vapor para limpieza profunda

El romero ayuda a abrir los poros y desintoxicar la piel.

Preparación:

• Hierve agua y añade un puñado de hojas de romero junto con manzanilla o lavanda.
• Inclínate sobre el recipiente con el vapor y cubre tu cabeza con una toalla para concentrar el calor.Uso:Hazlo durante 10-15 minutos. Después, enjuaga el rostro con agua fría para cerrar los poros.

4. Aceite infusionado de romero

El aceite de romero tiene antioxidantes que ayudan a combatir el envejecimiento y mejorar el tono de la piel.

Preparación:

• Llena un frasco de vidrio con hojas de romero fresco y cúbrelas con aceite de oliva o de almendras.
• Deja reposar en un lugar oscuro durante 2 semanas, moviéndolo ocasionalmente. Cuela el aceite.Uso:Úsalo como hidratante facial o corporal, aplicándolo con un ligero masaje. También es útil para áreas con cicatrices o estrías.

5. Exfoliante corporal casero

El romero puede revitalizar la piel y eliminar células muertas.

Preparación:

• Mezcla 1 taza de azúcar o sal gruesa, 1/2 taza de aceite de coco y hojas de romero trituradas.Uso:Aplícalo en el cuerpo con movimientos circulares durante el baño, luego enjuaga con agua tibia.

Precauciones:

• Realiza una prueba de alergia antes de usar el romero en la piel.
• Evita el uso en heridas abiertas o en piel irritada.
• Si tienes condiciones dermatológicas específicas, consulta a un especialista antes de incorporarlo a tu rutina.