Cuáles son las plantas medicinales mexicanas que curan más enfermedades

Sin duda la medicina natural basada en herbolaría es una de las más antiguas del mundo, la que alivió dolores por miles de años y la base de muchos medicamentos actuales.

Y en este sector México tiene un papel destacado ya que cuenta con uno de los acervos de plantas medicinales más grandes del mundo, con un promedio de 4500 especies diferentes a las que se le reconocen propiedades curativas y se estima que más del 90% de la población ha usado al menos una de ellas para aliviar algún síntoma o padecimiento.

En este sentido, se le conoce como planta medicinal a aquella que contiene compuestos bioactivos utilizados para prevenir, aliviar o tratar diversas enfermedades y condiciones de salud.

Estas plantas han sido empleadas tradicionalmente en múltiples culturas como remedios naturales gracias a sus propiedades terapéuticas debido a que contienen una gran variedad de sustancias químicas que tienen efectos positivos sobre el cuerpo humano, como alcaloides, flavonoides, taninos y aceites esenciales.

Las plantas medicinales pueden ser consumidas de diferentes maneras, ya sea infusionadas como té, aplicadas tópicamente, o procesadas en extractos y tinturas y aquí te contamos cuáles son algunas de las plantas mexicanas a las que se les atribuyen más beneficios.

Como mencionamos antes México es rico en biodiversidad y tradición herbolaria, contando con diversas plantas medicinales que se utilizan para tratar distintas dolencias. Algunas de las plantas más reconocidas por sus propiedades son las siguientes:

1. Epazote (Dysphania ambrosioides): Usada tradicionalmente en la cocina y como remedio, el epazote es conocido por sus propiedades digestivas, especialmente para aliviar problemas gastrointestinales como la inflamación y los gases.
2. Manzanilla (Matricaria chamomilla): Comúnmente utilizada como té, la manzanilla tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias, y se emplea para aliviar la ansiedad y trastornos digestivos.
3. Nopal (Opuntia ficus-indica): Muy popular en la gastronomía mexicana, el nopal es rico en fibra, vitaminas y minerales. Sus propiedades ayudan a regular los niveles de azúcar y colesterol en sangre.
4. Prodigiosa (Brickellia cavanillesii): Utilizada para trastornos digestivos y enfermedades hepáticas, esta planta también se conoce por sus propiedades antiinflamatorias.
5. Aloe Vera (Aloe barbadensis miller): Conocida por sus propiedades cicatrizantes y calmantes, se utiliza para el cuidado de la piel y el tratamiento de quemaduras.
6. Estafiate (Artemisia ludoviciana): Empleada para tratar problemas digestivos y respiratorios, este arbusto también es usado como antiinflamatorio.

Cabe mencionar que aunque muchas tienen beneficios comprobados, es importante utilizarlas con precaución y bajo la guía de un profesional de la salud para evitar efectos adversos debido a que sus dosis saludables pueden variar y algunas de ellas pueden llegar a ser toxicas si se consumen en exceso.