Esta es la especia que debes agregar al té matcha para incrementar sus beneficios y combatir la inflamación

El té matcha es una de las bebidas más populares del momento, no solo debido a su peculiar sabor que muchos aman sino, y sobre todo, gracias a los enormes beneficios que se le atribuyen, los cuales debe a su enorme contenido de antioxidantes.

Como sabemos, el té matcha es una especie de té verde cuya preparación particular logra una concentración aún mayor de sus compuestos benéficos pero, aunque parezca difícil de creer, existe una manera de hacer que aporte aún más beneficios tan solo con agregar una pisca de otro ingrediente especial.

Nos referimos a la cúrcuma, la cual es una especia a la que también se le atribuyen una gran cantidad de propiedades para la salud y que, en combinación con este té, puede tener increíbles resultados en el organismo, de los cuales te contamos a continuación.

Este pequeño truco para incrementar los beneficios del matcha no tiene mucho de haber sido descubierto pues son estudios recientes los que han encontrado que añadir cúrcuma a esta bebida puede ayudar a potencializar sus propiedades.

Y es que la cúrcuma es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, lo que la convierte en un complemento ideal para combatir la inflamación del cuerpo.

Esta combinación no solo mejora la salud general, sino que también puede ser una herramienta eficaz para quienes buscan mantener un estilo de vida saludable.

Lo mejor es que el sabor de la cúrcuma, aunque fuerte, suele mezclarse bien con el del té matcha, creando una bebida que no solo es beneficiosa para la salud, sino también agradable al paladar.

La cúrcuma, al igual que el té matcha, es rica en antioxidantes por lo que su combinación es especialmente útil para personas con problemas inflamatorios crónicos.

Además de sus propiedades antiinflamatorias, la cúrcuma también puede ayudar a acelerar el metabolismo y la quema de grasas, lo que la convierte en un aliado en la lucha contra el sobrepeso.

Es así que la combinación de té matcha y cúrcuma puede ser una excelente opción para quienes buscan una bebida saludable que les ayude a mantenerse en forma y a combatir la inflamación.

Es importante mencionar que a la par de añadir cúrcuma, es importante también incluir una pisca de pimienta negra para asegurar la correcta absorción de esta especia. En cuanto a la cúrcuma basta con añadir una cucharada y mezclar para crear la mezcla perfecta de salud y antioxidantes.