Este es el condimento que funciona como un antibiótico natural y que ayuda a aliviar el dolor causado por la artritis

Aunque muchas personas no lo saben, existe una planta de importantes propiedades medicinales que en algunos países también es usada como condimento para dar sabor a algunos platillos aunque este último uso es poco conocido.

Nos referimos al árnica, una planta que ha sido valorada por sus propiedades para ayudar a disminuir el dolor y la inflamación en caso de golpes y heridas musculares pero que, como mencionamos antes, en algunos países es común que sea usada como condimento.

Sin embargo, en algunos de ellos este uso del árnica ha sido prohibido, debido a que se ha encontrado que su consumo en exceso puede llegar a ser tóxico, debido a su contenido de helenalina, un compuesto que puede tener efectos adversos en grandes cantidades.

Es por esta razón que para aprovechar los beneficios medicinales de esta planta, el árnica suele usare exclusivamente en presentaciones tópicas, las cuales se colocan en las zonas afectadas para ayudar a disminuir el dolor.

Si bien existe un uso del árnica que implica una ingesta, como es el caso de las pastillas homeopáticas de árnica, su concentración es mínima por lo que no existe riesgo de intoxicación siempre y cuando se consuman las dosis recomendadas por su médico.

Por su parte, algunas personas pueden llegar a realizar infusiones de árnica para buscar obtener sus beneficios, uso que suele ser desaconsejado, pues las personas pueden llegar a a consumir dosis poco saludables sin darse cuenta, por lo que siempre es preferible optar por los remedios tópicos.

El árnica (Arnica montana) es una planta reconocida por sus múltiples propiedades medicinales, entre los que destacan los siguientes:

• Propiedades Anti-inflamatorias: El árnica contiene compuestos activos como flavonoides y lactonas sesquiterpénicas, que ayudan a reducir la inflamación. Es comúnmente utilizada para tratar contusiones, hematomas y lesiones musculares.
• Alivio del Dolor: Gracias a sus propiedades analgésicas, el árnica se utiliza en forma de pomadas y geles para aliviar el dolor asociado con esguinces, distensiones musculares y otras dolencias musculoesqueléticas.
• Estimulación de la Circulación Sanguínea: El árnica mejora la circulación sanguínea en la zona aplicada, ayudando a reducir la acumulación de la sangre en los hematomas y acelerando su reabsorción.
• Propiedades Antimicrobianas: Varios estudios han demostrado que el árnica posee propiedades antimicrobianas, lo que le permite prevenir infecciones en pequeñas heridas.
• Uso en Problemas Cutáneos: El árnica se emplea para tratar diversas afecciones cutáneas como heridas superficiales, picaduras de insectos y acné. Sus compuestos ayudan a calmar la piel y reducir la inflamación.
• Efectos Anti-reumáticos: Tradicionalmente, se ha utilizado el árnica para aliviar molestias asociadas con condiciones reumáticas como la artritis, al mejorar la movilidad y reducir la inflamación en las articulaciones afectadas.
• Acción Descongestionante: El árnica ayuda a reducir la hinchazón y la acumulación de líquidos en áreas afectadas por lesiones, así como en patologías inflamatorias.
• Cicatrización de Heridas: Gracias a su capacidad para estimular la circulación y su efecto anti-inflamatorio, el árnica puede ayudar a mejorar el proceso de cicatrización y reducir el tiempo de recuperación.

Como mencionamos antes, es importante destacar que el árnica debe usarse principalmente de forma tópica, ya que su ingestión puede ser tóxica.

Además, no debe aplicarse sobre heridas abiertas o piel dañada. Siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud antes de iniciar cualquier tratamiento con árnica.