Clases de vogue, K-pop, zumba y más GRATIS en CDMX: sede y todo lo que debes saber

Para las personas interesadas en realizar actividades deportivas o que simplemente quieran aprender a bailar nuevos géneros musicales, esta es una gran oportunidad para que puedan acceder a clases totalmente gratuitas y en la Ciudad de México.

En esta ocasión la convocatoria se realiza para quienes deseen aprender a bailar sus canciones favoritas de K-pop, para los amantes del ejercicio a través del baile con la practica de zumba y cardio dance, así como para los interesados en el Vogue.

La sede en la que podrán realizar estas actividades es el Instituto de la Juventud de la Ciudad de México (Injuve), ubicado en Calzada México-Tacuba 235, Un Hogar Para Nosotros, alcaldía Miguel Hidalgo.

El horario en el que pueden visitar dicha sede es de lunes a viernes de 10:00 a 20:00 horas. En el caso de las clases de Vogue deberán realizar su registro en el correo: coloresxtuciudad@gmail.com, y en el resto de las actividades solo deberán presentarse al Injuve.

El Vogue es un estilo de danza originado en la comunidad LGBTQ+ afroamericana y latina de Nueva York en los años 80, que se caracteriza por movimientos angulares, poses y gestos inspirados en la moda.

Este baile se brinda los días miércoles en un horario de 18:45 horas en las instalaciones del Injuve en la alcaldía Miguel Hidalgo. Las personas interesadas en asistir a esta actividad deberán enviar un correo a: coloresxtuciudad@gmail.com para registrarse.

Las clases de zumba y cardio dance son sesiones de ejercicio grupales que combinan el baile con movimientos aeróbicos para mejorar la condición física.

La zumba es un programa de fitness creado en los años 90 que utiliza ritmos latinos y música internacional. Las rutinas de zumba incluyen pasos de salsa, merengue, reggaetón y samba, entre otros, proporcionando un entrenamiento cardiovascular intenso y divertido.

Cardio dance es una disciplina similar que incorpora una variedad de estilos de baile, como hip-hop, jazz y danza contemporánea. A diferencia de zumba, que se enfoca en ritmos latinos, el cardio dance puede usar una mezcla más amplia de géneros musicales. Ambas clases buscan aumentar la resistencia cardiovascular, mejorar la coordinación y proporcionar una experiencia de ejercicio entretenida y dinámica.

Las personas interesadas en practicar estos bailes deberán presentarse a las instalaciones del Injuve en la CDMX, los horarios de las clases son lunes y jueves de 16:30 a 17:30 horas.

El K-pop es un género musical originado en Corea del Sur que combina varios estilos como pop, hip-hop, R&B, y electrónica. Caracterizado por sus llamativos videoclips, coreografías elaboradas y grupos de idols jóvenes y talentosos, el K-pop ha ganado popularidad mundial desde finales de los años 2000.

Las personas interesadas en asistir a esta actividad deberán acudir a las instalaciones del Injuve en el horario de su preferencia, los cuales son los siguientes:

• Lunes: 17:30 a 19:00 horas.
• Martes: 16:00 a 17:30 horas.
• Miércoles: 11:00 a 12:30 horas.
• Jueves: 17:00 a 18:30 horas.
• Viernes: 10:00 a 11:30 horas.
• Sábado: 13:00 a 14:30 horas.
• Domingo: 13:00 a 14:30 horas.

Todas las actividades mencionadas con anterioridad se realizan de manera gratuita en las instalaciones del Injuve, ubicado en Calzada México-Tacuba 235, colonia Un Hogar Para Nosotros, alcaldía Miguel Hidalgo.