Cada cuánto tiempo debo retocar el bloqueador solar

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y también el más expuesto al sol, por ello, es fundamental cuidarla. Hay muchas razones para poner atención a nuestra piel que están más allá de la estética.

Y es que nuestra piel actúa como una barrera protectora contra agentes externos, como bacterias, virus y contaminantes. Mantener la piel sana fortalece esta barrera, reduciendo el riesgo de infecciones y enfermedades cutáneas.

También, una correcta rutina de cuidado de la piel puede reducir significativamente los signos visibles del envejecimiento, como arrugas, líneas de expresión y manchas. Esto se logra a través de la hidratación, la nutrición adecuada y la protección solar, entre otras prácticas.

La exposición sin protección a factores como el sol puede aumentar el riesgo de daños más graves, incluyendo el cáncer de piel. Cuidarnos con el uso regular de protector solar puede disminuir significativamente este riesgo.

Debes saber que el cuidado de la piel con bloqueador solar es una práctica que debe hacerse todos los días, además que se necesita retocar cada cierto número de horas. Además, si se sale de vacaciones y se está mucho tiempo debajo del rayo del sol, el uso del producto debe ser más intenso, Aquí te contamos cómo usar el protector solar y cuidar de tu piel.

El protector solar debe retocarse aproximadamente cada dos horas cuando se está al aire libre durante periodos extendidos. Este intervalo puede variar dependiendo de ciertos factores como la actividad física, el contacto con el agua o la transpiración, situaciones en las cuales se recomienda una aplicación más frecuente.

Es importante resaltar que incluso los protectores solares etiquetados como “resistentes al agua” deben reaplicarse después de nadar, sudar, o secarse con una toalla, según las indicaciones del producto. Además, si bien puede parecer menos necesario en días nublados o a través de ventanas, los rayos UVA y UVB aún pueden causar daño a la piel, por lo que es aconsejable mantener una protección adecuada.

Para una protección solar efectiva, es recomendable:

• Usar un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de 50 o más.
• Aplicar una cantidad generosa en todas las áreas expuestas de la piel, idealmente 15 a 30 minutos antes de la exposición al sol.
• No olvidar áreas como las orejas, el cuello, los pies y, si se tiene poco cabello, el cuero cabelludo.
• Complementar la protección solar con ropa, sombreros y lentes de sol.

El retoque frecuente del protector solar es clave para asegurar una protección continua contra los efectos nocivos de la radiación solar, incluyendo quemaduras solares, envejecimiento prematuro de la piel y el riesgo de cáncer de piel.

Así que ya lo sabes, si vas a vacacionar en Semana Santa, necesitas sí o sí ser insistente con el bloqueador solar. De igual forma, si todavía no has incluído este producto en tu rutina diaria, es momento de hacerlo. Hay muchos productos que son específicos para la piel de la cara.

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) señala a 5 bloqueadores que son los mejores que hay en el mercado. Estos son los nombres y sus precios:

• Nivea Sun Protect & refresh Sport, que cuesta alrededor de 225 pesos mexicanos.
• Hawaiian Tropic Sheer Touch Ultra Radiance, que cuesta alrededor de 225 pesos mexicanos.
• Banana Boat Aqua Protect, que cuesta cerca de 212 pesos mexicanos.
• Vichy Capital Soleil con un precio de unos 210 pesos mexicanos.
• La Roche-Posay Laboratoire Dermatologique, que cuesta alrededor de 345 pesos mexicanos.