¿El limón y el chile sirven para desinfectar el ceviche de camarón o pescado?

Al ser manipulados en la calle, permanecer en la intemperie o sufrir un manejo y almacenamiento deficientes pueden contaminarse fácilmente con microorganismos patógenos

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Ceviche de camarón, platillo típico de la temporada de Cuaresma
Ceviche de camarón, platillo típico de la temporada de Cuaresma

Se acerca Semana Santa y con ello la época de Cuaresma en la cual los platillos cuyos ingredientes principales son los productos del mar, son deseados por miles de católicos y no católicos.

El ceviche de camarón o de pescado son de los típicos de éste periodo, par de recetas sencillas para preparar y degustar, pero que más allá de su sabrosura hay que indagar y preguntarnos ¿qué tan saludable es su consumo?.

El deleite

La mezcla de camarón pelado, lavado y crudo -sin la vena negra, que es el intestino donde acumula su excremento-, chiles serranos picados, rodajas de cebolla morada, trozos de pepino, cilantro, sal de mar al gusto, una pisca de pimienta y harto jugo de limón -hasta ahogar los elementos-, revolver y dejar marinar el contenido por 30 minutos o más, hasta que la proteína cambie de color; es una delicia nomás de escribirlo.

O que tal unas tostadas de ceviche de pescado crudo en cuadros pequeños -lubina, corvina o tilapia-, unos cuadros de jitomates, rodajas de cebolla morada, chiles serranos y un poco de cilantro, sal de mar y pizca de pimienta y jugo abundante jugo de limón para provocar la cocción de la proteína; servir en una tostada con un poco de mayonesa y una rebanada de aguacate; cambia el semblante.

Sabías que... La preparación tradicional de estos platillos exige utilizar productos crudos, bajo la idea de que al agregar chile (capsaicina) y el jugo de limón (ácido ascórbico y ácido cítrico), esterilizarán nuestros alimentos; FALSO, eso no ocurre.

Cuidar la salud

El quita risas viene con las bacterias coliformes contenidas en los productos principales al manipularse en la calle, permanecer en la intemperie o al sufrir un manejo y almacenamiento deficiente, los cuales se pueden contaminar fácilmente con microorganismos patógenos como la Escherichia Coli, bacteria causante de diarrea, vómitos y otros malestares que pueden ser graves.

Los organismos mencionados son relativamente fáciles de eliminar de nuestros alimentos, por lo menos disminuir su cantidad a un grado no patológico. Existen actualmente protocolos establecidos por las Normas Oficiales Mexicanas -NOM-242 SSA1 2009- que explican cómo limpiarlos sin poner en riesgo nuestra salud.

Sin embargo, pese a ser platillos deliciosos, los especialistas sugieren hervir los camarones y el pescado antes de preparar cualquier platillo, garantizando así la eliminación de cualquier microorganismo, lo cual, obviamente, modifica las costumbres tradicionales de preparación y sobre todo un cambio en el sabor; lo cual si vale la pena aguantar las penurias de ir al baño por comer un buen tazón de ceviche.

Ceviche de pescado, platillo típico de Semana Santa
Ceviche de pescado, platillo típico de Semana Santa
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