Depresión un trastorno mental que se confunde con la tristeza: conoce sus síntomas

Es importante situar a la depresión como un trastorno mental y no como un estado de ánimo como la tristeza; en contraste tiene una naturaleza más propia, declaró en entrevista para INFOBAE, el doctor Salvador Guerrero Chiprés, presidente del Consejo Ciudadano para la Seguridad Pública y la Justicia de la Ciudad de México.

El 80% de la población alguna vez ha sufrido un episodio de depresión profunda. Siete de cada 10 personas en todo el país la padece y no reciben ninguna atención médica.

Guerrero Chiprés destacó que hay una enorme oportunidad institucional, social, empresarial, comunitaria, cívica y terapéutica para atender el tema de la depresión; en el caso del Consejo Ciudadano, de 2019 al 2023, han proporcionado 175 mil 312 atenciones de todo el país, de ese universo 68% son mujeres y 32% hombres.

Cabe señalar que la depresión hay que entenderla desde dos perspectivas: quienes la padecen aprenden a hablar de ella y no sentirse avergonzado por ello; y quien escucha a una persona depresiva deber ser consciente de tener la oportunidad de acompañar, ser solidario, empático y sugerir algún canal profesional para su atención.

La reorganización interna y la contratación de 30% más de personal, actualmente son 117 psicólogas y psicólogos que trabajan 24/7 de manera gratuita, sino también en los centros de recuperación emocional ubicados en las alcaldías Azcapotzalco, Iztapalapa, Benito Juárez y Cuauhtémoc, son los principales motivos para atender las causales del trastorno:

• Problemas de pareja.
• Problemas familiares.
• Situaciones de salud.
• Dificultades económicas.
• Problemas laborales.

— Telefónicamente (Call center).

— Vía Zoom (Videoconferencia).

— WhatsApp (Videollamada).

— Atención presencial.

El entrevistado detalló que “en las sedes tenemos pequeñas oficinas que son convertidas en consultorios para dar la atención, la cual no tiene ningún costo, sino más bien el apoyo que la gente desee brindar (...) no recibimos ningún tipo de subsidio otorgado por el Gobierno de la Ciudad o federal, recibimos donaciones públicas y privadas y las canalizamos a través del servicio que es gratuito”, refirió.

Se brindan dos tipos de servicio, la atención psicoemocional y la guía jurídica; todo comienza con una llamada telefónica de la cual se desarrolla una conversación empática y específica donde se les dice a las personas que es posible acompañarlas en el procesamiento de sus emociones, “eso es, básicamente lo que se hace”, refirió el especialista, “de acuerdo a lo que vayan permitiendo, requiriendo, asumiendo o aceptando se desarrolla en las siguientes sesiones, pero si se insiste y ya no contesta, no hay mucho que hacer”, dijo.

Los problemas o situaciones detectadas que detonan la depresión, son las siguientes:

• 25% Problemas de pareja.
• 19% Problemas familiares.
• 13% Situaciones de salud.
• 8% Dificultades económicas o problemas laborales.
• 35% otros motivos.

El DEPRESÓMETRO es una guía creada para que la personas identifiquen alguno de los estados anímicos habituales de la depresión, si detectas que padeces cinco o más de ellos en un período de dos a cinco semanas, ¡busca ayuda!

El Consejo Ciudadano crea sinergias con personas, organizaciones no gubernamentales, de la iniciativa privada, instituciones federales, siempre con una lógica de servicio abierta a mejorar y colaborar, indicó su titular.

- Estar atento a las personas que dicen estar deprimidas o que incluso quieren quitarse la vida o han perdido interés por ella, hay que ayudarles.

- Siempre hay que considerar que no se trata de una broma al asumir que padecemos depresión; hay que buscar la oportunidad de perdonarnos, no castigarnos, no avergonzarnos de la situación.

- No abandonar a quien lo padece, es elemental pararse de la cama y tenderla, darle otra perspectiva a las cosas.

- La depresión es la ausencia de voluntad positiva, por ende es necesario construirla desde el fondo de nuestra voluntad.