La claves para un mejor vivir se encuentran en ‘’Mis respuestas para el alma’', de la colombiana Paula López: “Invito a las personas a conocerse a sí mismos, con sus luces y sus sombras”

“Mis respuestas para el alma” es la cuarta publicación de Paula López, escritora de literatura espiritual, creadora del método “Cómo pulir el diamante de tu alma”, columnista e invitada especial en destacadas revistas a nivel nacional e internacional.

López es una mujer que ha trasegado el camino de la adversidad y que decidió excavar en su interior hasta encontrar su diamante, el cual estaba lleno de ‘‘negros carbones’' que le impedían brillar, así fue cómo se convirtió en ‘‘joyera de almas’’, como ella misma se califica, y mediante esta labor acompaña a las personas a pulir su diamante interior.

Se trata de una recopilación de ensayos y reflexiones realizada por la colombiana, radicada actualmente en España, que ha trabajado toda su vida a favor de la conciencia propia y el bienestar y el mejor vivir hasta convertirse en una reconocida coach de vida.

En este libro, la escritora de literatura espiritual busca da rlas claves exactas para vivir una vida en paz, a través del aprendizaje de resiliencia y plenitud con uno mismo, López que aprovecha las adversidades para verlas como parte de un camino de enseñanza, contó un poco sobre su nuevo trabajo literario:

— ¿Por qué utilizar la escritura como método de comunicación?

— Paula López: Desde pequeña descubrí que tenía una gran sensibilidad hacia el sufrimiento de las personas, quizá porque desde pequeña yo misma lo había experimentado; mi compañía siempre fue mi diario, el cual convertí en el depositario de mis vivencias profundamente vividas y sentidas en mi alma, que luego use como ruta de navegación para acompañar a otros en su camino de evolución.

— Usted cuenta con cuatro libros publicados, cuéntennos un poco sobre cada uno.

— “Tu alma una joya para pulir”, es una narrativa sobre mi experiencia de vida y mi testimonio de inspiración, “Mis píldoras para el alma” es un libro de consulta diaria, el cual contiene 365 reflexiones que invitan al lector a reflexionar sobre un tema de su dimensión espiritual cada día, nace de mi presencia cada mañana en un programa de noticias acompañando a los televidentes para manejar su soledad e incertidumbre; “Cómo pulir el diamante de tu alma” es un cuaderno sagrado que contiene mi método único en el mundo, se trata de un manual de transformación personal que abarca mi metodología, creada tras más de 20 años de investigación en varias corrientes del coaching y la psicología. Mi metodología es una fusión de los pilares más importantes de la Logoterapia de Viktor Frankl, el Método de Harvard de coaching y el Eneagrama Transpersonal, aplicado a las 10 facetas espirituales del alma y “Mis respuestas para el Alma”, que es una recopilación de mis mejores ensayos, columnas y reflexiones, en las que doy al lector herramientas de resiliencia y sanación para que pueda reconstruirse y levantarse de nuevo, de este modo pueda darle un sentido a la vida aún en momentos difíciles.

— Viene a Latinoamérica a presentar “Mis respuestas para el alma” durante la FILBo, 2023

— Ahora estoy radicada en España, pues he sido invitada por algunas editoriales a publicar y difundir mi obra aquí en Madrid. Viajo a una gira de presentaciones de esta obra por Suramérica, visitando lugares emblemáticos para la literatura como la librería El ateneo Grand Splendid, en Buenos Aires, y estoy feliz de poder conectarme con el alma de tantos lectores que han podido renacer de sus cenizas para re escribir sus historias desde la sanación interior.

— ¿Cómo se logra una coherencia entre lo que busca el ego y el espíritu?

— Es evidente que la humanidad está viviendo una pandemia del espíritu, la cual requiere, con urgencia, de ayuda humanitaria espiritual, en todos los ámbitos del universo se esta librando una guerra entre las necesidades de complacer al ego y la búsqueda del placer de los sentidos, contra la búsqueda del sentido del alma.

Para comprender mejor: EL ALMA es lo que uno es; EL EGO es lo que uno muestra

Presta atención a lo que las personas son, versus lo que las personas muestran y ahí vas a entender la diferencia.

— ¿Cuáles serían los tres ‘tips’ que usted le daría a una persona en busqueda de un mejor bienestar tanto terrenal como espiritual?

1- Constrúyete una vida espiritual

2- Da una mirada a tu interior

3 - excava en tu interior y encuentra tu diamante, tu alma apréndelo a pulir.

— ¿Cómo renacer de las cenizas?

— Estamos todos cansados del camino y sedientos de paz interior, pues en nuestras vivencias más profundas, nos hemos dejado el alma y la piel. Es tiempo de dar una mirada a nuestro interior y sanar.

Te invito a que te conviertas en peregrino del sentido… Para esto debes renunciar a revolcarte en el dolor y en lugar decide pasar a través de él, aprende a seguir atravesando miedos hasta que veas la luz. Evadir el dolor te abre más la herida hasta que se infecta.

— ¿Qué es la ‘’higiene del alma’'?

— La higiene espiritual es igual a la higiene física ¿Que le pasaría a nuestro cuerpo si no lo limpiamos, si no usáramos shampoo, si no laváramos nuestros dientes y si no hiciéramos higiene en general?

Lo mismo pasa con nuestra alma, es importante hacer un escáner del alma y reconocer todo aquello que nos contamina, todo aquello que es tóxico y nos hace daño para limpiarlo y depurarlo con silencios, reflexión y quietud interior.

— ¿Por qué asegura usted que no somos lo que nos pasa, sino lo que hacemos con eso?

— Porque todos tenemos la tendencia a quedarnos presos de la queja, del dolor, de la insatisfacción; sin embargo, si comprendemos que aquello que nos pasa, tiene siempre un propósito espiritual, llegamos a comprender que detrás de cada llaga de dolor hay un milagro en gestación. Solo cuando estamos encadenados al ego y a la soberbia, esa transformación interior no podrá gestarse; por eso invito a las personas a conocerse a sí mismos, con sus luces y sus sombras, para que así puedan diseñar su mejor versión.