Descansar correctamente es la manera para recuperar energía

Un buen descanso puede cambiar el día entero. Si se logra dormir las ocho horas sugeridas por los médicos, la jornada siguiente podrá aprovecharse mejor. Hay diferentes maneras de dormir, todas ellas válidas y elegidas por cada uno. La calidad es clave para que el cuerpo logre repararse y así lograr el equilibrio físico y psicológico necesario para comenzar un nuevo día. El sueño se puede dividir en dos grandes fases: sueño no REM y sueño REM. El no REM es el momento del sueño que el cuerpo utiliza para descansar físicamente mientras que el sueño REM es importante principalmente para consolidar la memoria, retener u olvidar información. Aquí es cuando aparecen tanto los sueños como las pesadillas.

Lo cierto es que la importancia de descansar bien tiene mucho que ver con el colchón. Es por eso que Piero sigue apostando a la innovación para brindar no sólo un descanso de alto rendimiento, sino también potenciar la mejor performance de los consumidores durante el día.

En tal sentido inauguró un nuevo concepto de local, Piero Lab, único en Argentina, que ofrece una experiencia innovadora y diferente para que el consumidor encuentre lo que necesita a través de un asesoramiento personalizado y herramientas de última tecnología.

Con esta nueva modalidad se busca transformar la experiencia de compra de los clientes. El local, ubicado en Av. Santa Fe 1616, en el barrio de Recoleta, está diseñado con la asesoría de Laura Orcoyen (Laura O), interiorista argentina, que rescató el color institucional que representa la marca y la figura de la pluma, característica adherida a su adn.

La innovadora propuesta incluye la incorporación de un product wall que contiene productos y gadgets asociados al descanso y que estimularán de diversas maneras a los consumidores. El uso de la tecnología a través de una manta para medir la presión que genera el cuerpo sobre el colchón, permite elevar la experiencia para que el consumidor consiga el producto adecuado.

El segundo piso es un espacio diseñado para poder brindar charlas, capacitaciones y diferentes clases. La marca propondrá diversas actividades calendarizadas y con cupos determinados.

El local, potenciando el concepto de omnicanalidad, permitirá comprar a través de códigos QR sin necesidad de ser atendido en caso de no desearlo.

Como marca líder en el descanso, con esta apertura Piero está enfocada en brindar los mejores productos, con un diseño, innovación y tecnología únicos para motivar a perseguir eso que tanto se desea o conectarse de nuevo con esa meta que se dejó atrás. Siempre despertando su mejor versión.

Algunos consejos para un buen descanso:

● Mantener un ritual de descanso: Hacer lo mismo todas las noches antes de ir a dormir, así el organismo sabrá que es hora de descansar.

● Hacer que el descanso sea la prioridad: Aunque sea difícil, es importante dejar cosas pendientes para mañana y permitirse dormir.

● Realizar actividad física regularmente: El ejercicio realizado en forma regular, durante el día, puede ayudar a liberar las preocupaciones y tensiones.

● Conservar la regularidad de los horarios: Dormir a la misma hora todas las noches y levantarse a la misma hora todas las mañanas para mantener el reloj biológico en hora.

● Tomarse el tiempo para hacer la digestión

● Crear un lugar tranquilo para dormir: Dormir en una habitación oscura y libre de ruidos que perturben el descanso.

● Reducir la ingesta de café a la noche: El consumo de estimulantes, como la cafeína, por la noche pueden ser un obstáculo para dormir.

● Elegir un colchón y una base que brinden comodidad: Es difícil dormir en una cama que es demasiado pequeña, demasiado dura, demasiado blanda o demasiado vieja.