¿Cerveza o vino? Un estudio revela que tu bebida preferida podría definir tu estilo de vida y hábitos de salud

Un reciente estudio llevado a cabo por la Asociación Americana para el Estudio de Enfermedades Hepáticas (AASLD) muestra que los hábitos de quienes consumen cerveza en Estados Unidos tienden a estar asociados con estilos de vida menos saludables en comparación con aquellos que prefieren el vino, el licor o una combinación de bebidas alcohólicas. Este hallazgo, presentado en la reunión anual de la AASLD, subraya las disparidades en la calidad de la dieta, la actividad física y el consumo de tabaco entre estos grupos. La investigación, que encuestó a 1.900 adultos estadounidenses, resalta el vínculo entre los hábitos de consumo de alcohol y el estado de salud general de los individuos, ofreciendo una visión amplia sobre los patrones de vida y los factores de riesgo en cada caso.

La investigación utilizó el Índice de Alimentación Saludable, una herramienta desarrollada por el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, que evalúa la calidad de la dieta con base en las pautas alimentarias nacionales. Según los datos del estudio, ninguno de los grupos analizados alcanzó la puntuación ideal de 80 puntos, que se considera representativa de una dieta equilibrada. Los bebedores de cerveza obtuvieron la puntuación más baja, con un promedio de 49 puntos, seguidos de los consumidores de licor y combinación, que alcanzaron alrededor de 53 puntos, mientras que los bebedores de vino lograron 55 puntos. Estos datos sugieren una diferencia en la calidad de la dieta que puede estar relacionada con el tipo de bebidas que acompaña cada elección de alcohol, según lo reportado en el estudio.

Madeline Novack, autora principal del estudio y jefa de residentes del programa de medicina interna de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tulane, señaló que el contexto en el que se consume cada tipo de bebida podría influir en las elecciones alimenticias de los bebedores. Novack explicó que mientras la cerveza suele estar asociada a situaciones en las que se consumen alimentos procesados y ricos en carbohidratos, el vino, en cambio, se consume frecuentemente junto a alimentos más balanceados, como carnes magras y vegetales. Esta diferencia en los contextos de consumo podría ser un factor determinante en las variaciones de calidad de dieta entre los diferentes tipos de bebedores.

Además de la calidad de la dieta, el estudio destacó diferencias en el estilo de vida general entre los grupos de consumidores de alcohol. Los resultados sugieren que los bebedores de cerveza, en promedio, tienden a ser más jóvenes, tener menores ingresos y ser predominantemente hombres. Este grupo también reportó una mayor prevalencia de tabaquismo y un menor nivel de actividad física, lo que se traduce en una ingesta diaria de calorías más elevada y un estilo de vida sedentario. Según el estudio, estos factores podrían incrementar el riesgo de enfermedades hepáticas y otras afecciones relacionadas con el metabolismo y la salud cardiovascular, enfatizando la necesidad de que los profesionales de la salud aborden el tipo de alcohol consumido como un indicador del perfil de salud general de sus pacientes.

La AASLD destaca que el consumo excesivo de alcohol sigue siendo una de las principales causas de cirrosis hepática en Estados Unidos. Además, la organización menciona un incremento en la prevalencia de la enfermedad hepática esteatótica asociada a disfunción metabólica (MASLD, por sus siglas en inglés), una condición que frecuentemente coexiste con la cirrosis. Según Novack, estos hallazgos subrayan la importancia de identificar y comprender los patrones de consumo de alcohol para orientar a los pacientes hacia modificaciones en su dieta y estilo de vida. “Ambos tipos de enfermedad hepática suelen coexistir, y los cambios en el estilo de vida son clave para controlar y prevenir estas afecciones”, declaró Novack en la presentación del estudio, agregando que los datos pueden servir como base para intervenciones personalizadas.

La calidad de la dieta entre los diferentes tipos de bebedores también parece estar influenciada por las preferencias culturales y sociales. El estudio sugiere que los bebedores de vino suelen asociar el consumo de esta bebida con alimentos que se consideran más saludables, mientras que los consumidores de cerveza, por su parte, eligen alimentos altos en carbohidratos y grasas. Esta diferencia podría estar relacionada con las costumbres y percepciones que rodean cada tipo de bebida. Para Novack, comprender estas asociaciones es fundamental para desarrollar recomendaciones de salud pública orientadas a mejorar la calidad de la dieta y reducir los riesgos asociados al consumo de alcohol.

El estudio señala que los bebedores de cerveza suelen tener menos acceso a alimentos saludables y menos oportunidades de actividad física, lo que se traduce en hábitos menos beneficiosos para la salud en general. La AASLD resalta que las diferencias en los ingresos y los niveles de actividad física entre los bebedores de cerveza y los de vino o licor son factores que pueden tener implicaciones importantes en el desarrollo de políticas de salud y programas de intervención. “El tipo de alcohol consumido puede ser un indicador útil para orientar las recomendaciones sobre salud y estilo de vida”, afirma Novack, quien sugiere que los médicos podrían utilizar esta información para aconsejar a los pacientes en función de sus hábitos de consumo.

La AASLD y Novack sugieren que el conocimiento de los patrones de consumo de alcohol podría ser útil para los profesionales de la salud al evaluar el riesgo de enfermedad hepática y otras afecciones relacionadas con la dieta y el estilo de vida. En este sentido, el estudio destaca la importancia de considerar el tipo de bebida como un factor adicional en la evaluación del perfil de salud general. Novack enfatiza que el consumo de alcohol debería ser visto no solo en términos de cantidad, sino también en términos de contexto y elección de alimentos, con el fin de orientar a los pacientes hacia hábitos más saludables (AASLD).