El espectacular gimnasio de Pau Gasol con tecnología de vanguardia y que revoluciona el fitness en España

Un espacio único en el sector que combina tecnología de vanguardia con metodologías de entrenamiento avanzadas

Guardar
La cadena de gimnasios de
La cadena de gimnasios de Pau Gasol. (Europa Press/Duin)

Después de las fiestas navideñas, hay a quienes les costará más recuperar esa rutina de gimnasio después de tantas reuniones familiares, comidas y descontrol. La sensación de pesadez, la falta de motivación y el abandono temporal de la actividad física suelen ser obstáculos comunes en esta etapa. Aquellas personas a las que se les haga complicado este regreso, tal vez necesiten acudir a un centro innovador, donde les mimen y ayuden a cumplir sus objetivos.

Uno de esos lugares donde se combinan la tecnología, la personalización y el bienestar integral, son los centros Duin, la cadena de gimnasios creada por el exjugador de baloncesto Pau Gasol, que está marcando un antes y un después en la industria del fitness en España, ofreciendo una experiencia innovadora para usuarios de todos los niveles y condiciones físicas.

La tecnología al servicio del entrenamiento

Uno de los principales atractivos de los gimnasios Duin es el Duin Health Lab (DHL), un espacio único en el sector que combina tecnología de vanguardia con metodologías de entrenamiento avanzadas. Este ecosistema, en constante desarrollo, permite a los usuarios acceder a herramientas de análisis y entrenamiento altamente precisas.

En el DHL, el primer paso es un escáner corporal que proporciona información detallada sobre las proporciones corporales y permite realizar pruebas de movilidad articular. A esto le sigue una báscula de bioimpedancia ultra precisa que ofrece datos sobre el metabolismo, incluyendo porcentaje de masa grasa, agua intra y extracelular, y otros indicadores relevantes para la salud.

Con esta información, los instructores diseñan un plan de entrenamiento personalizado, adaptado a las necesidades y objetivos de cada usuario. Este plan se transfiere de manera instantánea a la app My Duin, facilitando un seguimiento continuo y cómodo.

Una campaña que motiva a llevar un estilo de vida saludable

Para fomentar un estilo de vida activo y saludable, la cadena de gimnasios de Pau Gasol ha lanzado una campaña protagonizada por JIM, un personaje que encarna la energía y determinación necesarias para superar la inercia y adoptar hábitos saludables. Esta iniciativa busca inspirar a personas de todas las edades a moverse y a disfrutar de los beneficios del ejercicio físico.

Una oferta de actividades diversa

Los centros Duin, como el ubicado en Las Rozas, ofrecen una amplia variedad de actividades dirigidas y entrenamientos especializados para adaptarse a diferentes gustos y niveles de habilidad. Entre las actividades más destacadas se encuentran:

Actividades dirigidas

  • Pilates y Body Balance, ideales para mejorar la postura, flexibilidad y equilibrio.
  • Zumba y Bodypump, que combinan energía y fortalecimiento muscular.
  • Espalda Sana y Stretching, enfocadas en el bienestar y la prevención de lesiones.

Entrenamientos Cross

  • Core 15: diseñado para fortalecer el área abdominal y mejorar la estabilidad.
  • Cross Duin: un entrenamiento inspirado en el CrossFit, centrado en fuerza, resistencia y acondicionamiento.
  • DST 15: actividad basada en TRX que utiliza la suspensión y el peso corporal para trabajar fuerza y equilibrio.

Actividades Burn

  • Cycling: simulación de rutas al aire libre para un entrenamiento cardiovascular intenso.
  • Burn HIIT 30: sesiones de alta intensidad por intervalos.
  • Runners:sClases diseñadas para mejorar la técnica y la resistencia de corredores.

Más allá del fitness, integra servicios complementarios que enriquecen la experiencia del usuario. Su Padel Academy ofrece clases para todos los niveles, mientras que el servicio de fisioterapia asegura una recuperación adecuada y prevención de lesiones. Esta combinación de actividades y servicios refuerza el compromiso de la cadena con el bienestar integral.

Así fue la llegada ‘anónima’ de Pau Gasol a la élite: “Me quejé y después del primer entrenamiento tardé semanas en volver”.
Guardar