Shakira confesó haber estado enferma durante las fechas que se presentó en Argentina, por estrés de las cancelaciones en otros países

Shakira, actualmente inmersa en su gira mundial Las mujeres ya no lloran, sorprendió al compartir detalles sobre su exigente rutina previa a cada presentación y las dificultades de salud que enfrentó en algunos de sus conciertos.

La artista reveló que, a pesar de los contratiempos, logró mantener el nivel de sus espectáculos gracias a su disciplina y determinación.

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Shakira, que a sus 48 años continúa siendo una de las figuras más destacadas de la música internacional, explicó que su preparación física es clave para soportar el ritmo de sus presentaciones, que suelen extenderse por más de dos horas y media e incluyen un repertorio de 31 canciones.

Antes de cada show, la intérprete realiza un entrenamiento que incluye ejercicios específicos como hip thrust, trabajo abdominal, fortalecimiento de brazos y estiramientos. Esta rutina le permite mantener la energía necesaria para cantar y bailar durante toda la velada.

Sin embargo, no todo ha sido fácil en este recorrido, pues durante el paso de su gira por Chile, la cantante enfrentó un episodio de estrés significativo debido a la cancelación de dos conciertos, ocasionada por problemas logísticos relacionados con el montaje del escenario.

Este incidente afectó su sistema inmunológico, lo que derivó en una enfermedad que la acompañó durante sus presentaciones en Buenos Aires, Argentina, según lo confirmó ella misma en el reciente video donde presume su rutina.

“Esto es lo que yo hago cada tarde antes del show, después de lo que pasó en Chile, se me bajaron tanto las defensas por lo de la cancelación, que fue tan estresante, que acabé enferma… estaba tosiendo y muy enferma, y los shows de Buenos Aires los hice enferma“, reveló la cantante.

La cantante de Hips don’t lie, reveló que sintió miedo por su salud y las fechas que tenía en Argentina, pues asegura que tuvo ataques de tos muy fuertes y le daba miedo estar en la tarima y sufrir uno. “Me tuvieron que dar muchas cosas para dejar de toser, porque además tenía mucho miedo de un ataque de tos en el escenario”, dijo Shakira.

Su rutina antes de los shows

La barranquillera confesó que suele llegar varias horas antes a los estadios para hacer estiramientos y ejercicio para poder activarse y sentirse más cómoda en la presentación.

“Normalmente, llego desde las tres de la tarde aquí, estiro, hago ejercicio y si tengo tiempo me hago un poco de masaje de activación, que es como un masaje de 10 minutos”, dijo la cantante.

Además, como parte de su rutina siendo una estrella pop, Shakira reveló que en medio de esto hace ejercicios de voz mientras se prepara para subir al escenario. “Hago ejercicios de voz, de activación para calentar la voz por más de 10 minutos, en medio de esto me empiezo a maquillar, a peinar y después de eso, uso 10 minutos para pedirle a dios que todo salga muy bien”, dijo la cantante en el video.

Después de su rutina de preparación, Shakira empieza los Meet & greet con sus fanáticos, es decir que saluda a esos seguidores que pagaron una boleta más exclusiva para conocerla, y después de esto se dispone dar su show. “Salimos de aquí como a las 12:30 a. m. después de los shows, duermo las horas que tengo que dormir y vuelvo y empiezo de nuevo”, explicó la cantante.

Tras la publicación de su video en redes sociales, los comentarios de sus seguidores no se hicieron esperar y destacaron la disciplina que ha caracterizado a la barranquillera desde el inicio de su carrera.

“Porque además de ser la más talentosa, eres la más disciplinada”, “Amo que Dios es parte de tu rutina!! 😍”, “Evidencia de porque Dios la eligió como la líder de la manada”, “Gracias por darlo todo en Buenos Aires pese a tu estado de salud! Volveremos a Chile”, “Shakira, aquí lo primordial es tu salud, no vuelvas a salir enferma 🙏🏻 cuídate mucho, siempre vamos a apoyarte y comprender”, fueron algunas de las reacciones de sus seguidores.