Japón celebró el Torneo de Relajación 2024: reglas y estrategias de esta curiosa competencia

El Torneo de Relajación 2024 en Japón, también conocido como “Tokyo Space-out Competition”, se ha consolidado como uno de los eventos más singulares del país. La premisa de esta competencia es sencilla, pero desafiante: los participantes deben lograr un estado de relajación total, evitando cualquier movimiento o aumento en su frecuencia cardíaca, lo que es monitoreado constantemente por dispositivos cardíacos.

Si su frecuencia cardíaca aumenta o si dejan de estar en un estado de calma por un segundo, son eliminados de la competencia.

Los competidores pueden elegir la posición que les resulte más cómoda, ya sea tumbados o sentados, y deben permanecer en esa postura sin alterar su estado de relajación por un tiempo determinado. No se permite dormir, ya que uno de los criterios clave para ganar es mantenerse despierto pero completamente relajado. De hecho, cualquier signo de somnolencia es castigado con una tarjeta roja. El que se queda dormido queda expulsado del certamen mediante la aplicación de una tarjeta roja gigante. Esta estricta regla asegura que los participantes se mantengan en un equilibrio perfecto entre la tranquilidad y la vigilia.

Este torneo tiene raíces recientes, pero ha ganado popularidad rápidamente no solo en Japón, sino en otros países de Asia. La versión de 2024 marcó la segunda vez que el evento se celebró en Tokio, una ciudad que ha demostrado ser un excelente anfitrión para este tipo de competencias que promueven el descanso consciente en un mundo dominado por la productividad. El evento se ha convertido en una tradición que se celebra anualmente en distintas partes de Asia.

El evento ha crecido en alcance y en la edición de 2024 contó con cerca de 100 participantes, un aumento notable desde ediciones anteriores. Esta cifra es significativa porque demuestra cómo el interés por el torneo sigue creciendo, reflejando una creciente conciencia sobre la importancia del equilibrio entre el trabajo y la vida personal en la sociedad moderna.

Más allá de su carácter competitivo, el Torneo de Relajación también se ha posicionado como un símbolo del autocuidado y el descanso consciente, un recordatorio de que la relajación también debe tener un espacio en nuestras vidas. En una cultura como la japonesa, donde la dedicación al trabajo puede ser extrema, este evento sirve como una pausa intencionada que invita a la reflexión sobre la necesidad de encontrar un balance.

Los organizadores del torneo buscan enfatizar que este tipo de competiciones son también una plataforma para promover la salud mental y física. El mensaje subyacente es claro: en un mundo donde el estrés y la presión laboral son constantes, detenerse a descansar no es solo un lujo, sino una necesidad. Esta propuesta de valorar la relajación en el día a día resuena especialmente en sociedades que priorizan la eficiencia y la productividad.

Los participantes del Torneo de Relajación llegan de todas partes de Japón, cada uno con su propio enfoque para mantener la calma y evitar cualquier aumento en su frecuencia cardíaca. Meditación, técnicas de respiración profunda o simplemente permanecer completamente inmóviles son algunas de las estrategias más comunes. Sin embargo, algunos concursantes destacan por su creatividad al elegir cómo representar visualmente su serenidad. Incluso un participante llegó disfrazado de Snorlax, el famoso personaje de Pokémon conocido por su pereza y sueño profundo. Esta elección de disfraz fue vista como una estrategia humorística para encarnar el espíritu del torneo.

Además, los accesorios están permitidos, lo que llevó a escenas curiosas como la de una participante que, sostuvo estoicamente un helado sin mover un pelo, a pesar de que la crema helada se derritió en su mano. Estas anécdotas aportan un toque de originalidad y humor al torneo, que de otro modo podría parecer extremadamente simple.

El premio principal del torneo también invita a los ganadores a seguir explorando la relajación. Los ganadores de la edición 2024 recibieron un viaje al Parque Nacional Ise-Shima, famoso por su belleza escénica y su atmósfera tranquila. Este destino es un lugar ideal para aquellos que buscan desconectarse de la vida urbana y profundizar en la tranquilidad que les permitió triunfar en el torneo.

Además del gran premio, también hubo regalos para los asistentes. Según el medio local, PR Times, ZINUS JAPAN sorteó “una ‘Silla Zero Gravity’ a 2 personas por sorteo”, lo que añade un elemento de confort a la experiencia del torneo, permitiendo a los participantes y espectadores experimentar la relajación física en su máxima expresión.

La competición fue transmitida en vivo a través de Niconico Live Broadcast, lo que permitió a los espectadores participar de manera interactiva votando por sus concursantes favoritos. Durante la transmisión, los espectadores podían observar a los jugadores en directo y, como mencionó PR Times: “Por favor vote por la persona que distraídamente dice: ‘¡Esta persona es la mejor de Japón!’”.