El Victoria's Secret Fashion Show es uno de los espectáculos más esperados del año, no solo para ver el anticipo de las tendencias en lencería, sino para admirar la figura y belleza de las modelos más lindas del mundo.
Para llegar esplendidas al 30 de diciembre, la fecha fijada para el gran acontecimiento –que tendrá por primera vez a París como sede, intensifican sus disciplinas fitness– Boxeo, yoga "antigravedad", ballet y aeróbics. Bajo el hashtag #TrainLikeAnAngel, comparten sus sacrificios diarios en la previa al desfile.
Entrenamiento los siete días de la semana: no hay fines de semana ni feriados, en la cuenta regresiva cualquier momento es ideal para ponerse en forma. No importa si están en una habitación de hotel, o si dieron a luz hace poco o, incluso, en una sesión de fotos como lo hizo Sara Sampaio en Londres.
Who runs the world? @adrianalima knows. 😏 #TrainLikeAnAngel
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Bridget Malcom compartió en su cuenta de Instagram su 'calentamiento' en una habitación de hotel en Perú. La modelo afirmó que nunca viaja sin su banda elástica.
Múltiples rutinas: muchas optan por el boxeo, con el que se quema una buena cantidad de calorías y además va muy bien para descargar tensiones. Pero si hay una disciplina que es la preferida es el 'Ballet Beautiful', una mezcla de danza y ejercicios.
"Me ejercito a lo largo del año", reconoció la top Josephine Skriver, que hace boxeo, spinning y también corre. "Siempre he sido una chica activa, incluso antes de modelar", aclaró.
Toda la energía en piernas, glúteos y abdomen: trabajan todo el cuerpo pero previo al show refuerzan con ejercicios intensos estas dos zonas. Largas sesiones de sentadillas explosivas, estocadas y ejercicios localizados para lograr resultados de pasarela.
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La sudafricana Candice Swanepoel también reveló sus claves: "Tres semanas antes del show aumento mi rutina de ejercicios y como menos. Me gusta sentirme fuerte, tener las piernas bien tonificadas y cola en la pasarela, por lo que me concentro mucho en esa parte del cuerpo".
Trabajo en equipo: además de sus entrenadores que las incentivan para mantener una conducta constante, también realizan ejercicios en dupla, lo que ayuda a agilizar el entrenamiento y, claro, es más divertido.
@joja putting ab work in overdrive at @dogpound for the #VSFashionShow. #TrainLikeAnAngel
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La verdadera cuenta regresiva: a nueve días del gran evento, las sesiones se prolongan y lo ejercicios son más personalizados.
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