El 25 de mayo marca el inicio de un movimiento histórico hacia la independencia argentina. En este día, los argentinos conmemoran con orgullo su identidad como nación a través de su gastronomía. Se preparan una variedad de deliciosas recetas tradicionales que reflejan la riqueza cultural del país.
Desde las emblemáticas empanadas rellenas de carne o pollo hasta los aromáticos locros y los irresistibles guisos, la cocina argentina se llena de sabor y color para la ocasión especial.
Estas recetas no solo satisfacen el apetito, sino que también honran la historia y la tradición, lo que hacen de cada plato una manera de celebrar única.
Locro
Por Daniela Tallarico, chef Tallarica.
Ingredientes (para 10 porciones de 350 g)
- Chorizo colorado, 210 g
- Pechito de cerdo, 625 g
- Maíz blanco picado, 210 g
- Zapallo Cabutia, 625 g
- Ajo, 12 g
- Verdeo, 125 g
- Cebolla blanca, 420 g
- Caldo de verdura, ¼ l
- Agua filtrada, 625 ml
- Porotos alubia, 375 g (crudo)
- Sal, c/n
- Pimienta negra, c/n
- Comino, c/n
Procedimiento
- Las legumbres deben remojarse 24 horas antes de cocinar el locro en el agua filtrada.
- Saltear con aceite de maíz la cebolla, el ajo y el verdeo.
- Luego, incorporar al sofrito el pechito de cerdo y el chorizo colorado (desgrasar bien), con la sal, la pimienta y el comino.
- Después, agregar la cabutia en trozos grandes y verter el caldo junto con las legumbres. Cocinar a fuego lento durante 2/3 horas.
- Rectificar sal, pimienta y comino a gusto.
Locro vegano
Por Uri Hendler, chef del restaurante 100% plant based Let It V
Ingredientes (para 2 porciones)
- Cebolla blanca, 50 g
- Cebolla de verdeo, 20 g
- Apio, 10 g
- Ajo, 5 g
- Zanahoria, 80 g
- Zapallo cabutia, 150 g
- Papa, 100 g
- Maíz blanco, 80 g
- Garbanzos, 30 g
- Choclo congelado, 50 g
- Alubias, 50 g
- Sal, 4 g
- Comino, 4 g
- Pimentón ahumado, 5 g
- Orégano, 2 g
- Pimienta cayena, 2 g
- Agua, 1 cdita
Procedimiento
- En primer lugar, colocar las legumbres en un recipiente con abundante agua para que se hidraten durante una noche entera.
- Al día siguiente, cocinarlas por separado hasta que estén un poquito más que al dente.
- Luego, en una olla alta (mínimo 30 litros), sofreír la cebolla y la zanahoria cortadas en brunoise junto con el verdeo picado fino y el apio por unos minutos.
- Agregar 10 litros de agua y las legumbres previamente cocidas.
- Hacer un puré con el zapallo cabutia, agregarlo a la olla junto con los condimentos y mezclar hasta que todo esté bien integrado y sin grumos.
- Agregar las papas (previamente cortadas en cubos de 1x1 y hervidas al dente), rectificar sazón y retirar del fuego.
- Pasar a bateas anchas y dejar enfriar a temperatura ambiente, revolviendo cada 30/40 minutos. Una vez completamente frío, pasar a un tupper y reservar en frío. También puede congelarse.
Empanadas de cantimpalo y aceitunas
Por Kevin Beron (@kev.cocinero).
Ingredientes
- 200 gramos de cantimpalo feteado.
- 400 gramos de mozzarella o queso cuartirolo.
- 100 gramos de aceitunas verdes descarozadas o rellenas de morrón.
- Una cebolla.
- Cuatro huevos.
- Orégano.
Procedimiento
- En un jarro con agua hirviendo cocinar los huevos durante 10 minutos. Una vez que estén listos, retirar, pelar y picar en trozos.
- Cortar la cebolla en cubos pequeños y freírla en aceite, a fuego bajo, por unos 10 minutos. Retirarla y escurrir el exceso de aceite.
- Cortar el cantimpalo en pequeños cuadrados, picar las aceitunas y la mozzarella en cubos.
- Mezclamos todos los ingredientes en un recipiente y agregamos orégano al gusto.
- Rellenamos discos de empanadas, los cerramos y ubicamos en una placa para horno.
- Cocinamos en horno precalentado a temperatura media/fuerte hasta que estén doradas.
- Opcional se puede batir el huevo restante y pintar las empanadas con el huevo batido antes de llevarlas al horno para obtener un color más dorado y parejo.
- Para evitar que las empanadas se abran durante la cocción, cuando las cerramos debemos tratar de que no quede aire en su interior.
Guiso de lentejas
Por el Gordo Cocina (@elgordococina).
Ingredientes
- 2 o 3 salchichas parrilleras
- 150 gramos de panceta
- Aceite de oliva
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 morrón (pimiento)
- 2 ramas de apio
- 2 zanahorias
- Sal y pimienta al gusto
- 200 gramos de lentejas (remojadas por al menos 1 hora en agua hirviendo, o cocidas)
- Caldo de verduras, cantidad necesaria
- Arroz blanco, para acompañar
Procedimiento
- Cortar las salchichas parrilleras en trozos medianos. Cortar la panceta en trozos medianos. Picar la cebolla, el ajo, el morrón, el apio y las zanahorias en trozos medianos.
- En una cacerola caliente con un poco de aceite de oliva, dorar las salchichas parrilleras y la panceta hasta que estén medio doradas.
- Agregar la cebolla, el ajo, el morrón, el apio y las zanahorias a la cacerola. Sazonar con sal y pimienta al gusto. Cocinar por 5 minutos, removiendo ocasionalmente.
- Si las lentejas estuvieron remojadas, añadirlas directamente a la cacerola. Si no estuvieron remojadas, cocinarlas en una cacerola aparte comenzando con agua fría, colarlas cuando hierva el agua, y luego añadirlas al sofrito.
- Cubrir los ingredientes con caldo de verduras. Cocinar a fuego medio por al menos 45 minutos, o hasta que las lentejas estén tiernas y el guiso haya espesado a tu gusto.
- Servir acompañado de arroz blanco.