Consejos para evitar el daño capilar y mantener un cabello sano y brillante durante las cuatro estaciones del año

Tanto en mujeres, como en hombres y niños, el cabello sufre los cambios de clima dependiendo de las estaciones del año. En verano, el cabello suele resecarse más por la exposición al calor y al sol, pero en invierno se puede poner quebradizo y débil por el frío intenso, la nieve y el calor de la calefacción en los interiores.

Así que, ante la presencia de lectores del hemisferio norte, que está en primavera-verano, y del hemisferio sur, que está en otoño-invierno, aquí consejos para todos.

Lo cierto es que como experto de la belleza capilar, te puedo decir que el mejor accesorio que cualquiera puede lucir es un cabello hermoso, cuidado, lujoso; la buena noticia es que todos pueden alcanzar ese objetivo si te dedicas y no descuidas la salud de tu pelo, y usas los productos adecuados y de alta calidad.

Sabemos que el sol, el viento y el agua salada o clorada pueden ser bastante duros con el pelo durante la temporada de calor, especialmente si lo tienes decolorado o pintado. En este caso, es importante cuidarlo especialmente.

Entrando en materia, estos tips, podrán mantenerlo saludable y brillante. Ojo, estos cuidados no son solo para mujeres, aplica para la familia completa ¡Vamos a ello!

El sol y el agua salada pueden deshidratar tu cabello rápidamente. Antes de ir a la playa o la piscina, moja tu cabello y aplica una mascarilla hidratante profunda. Yo te recomiendo que tenga base de aceites esenciales como aceite de coco, macadamia, argán, entre otros.

Importantísimo. Así como proteges tu piel del sol, tu cabello también necesita protección, de más está decir que uses sombrero. Utiliza productos capilares con protección UV. Existen sprays protectores de calor que sirven perfectamente para proteger el cabello del sol y cremas específicas que forman una barrera contra los rayos solares y previenen el daño.

Trata de minimizar el uso de herramientas de calor como secadores y planchas. Si las usas, aplica un spray protector del calor antes de pasarte las herramientas calientes. El sol ya aporta suficiente calor y añadir más puede dañar tu cabello. Y si estás en el frío, las bajas temperaturas pueden quemar tu cabello, siempre aplica el protector de calor antes de secarlo. Si estás en verano, opta por estilos naturales y deja que tu cabello se seque al aire libre, aprovecha para lucir tu melena de forma natural, aplica gel o cremas para peinado con algo de fijador para controlar el frizz, si es tu caso.

Después de nadar en el mar o en la piscina, es crucial enjuagar el cabello con agua dulce lo antes posible. Esto ayudará a eliminar la sal y el cloro, que pueden dejar tu cabello seco y quebradizo. Te recomiendo que lleves una botella de agua con atomizador, así no necesitas buscar una ducha. Solo rocía suficiente agua en tu cabello y seca con una toalla, después aplica acondicionador en crema o alguna mascarilla hidratante para seguir protegiendo tu cabello mientras estás expuesta al sol y si puedes, recógelo en un bun. Al llegar a casa, lávalo con shampoo hidratante y aplica acondicionador.

Tanto para el verano como para el invierno, usa peinados que protejan tu cabello del sol y del viento. Trenzas, moños y coletas altas son excelentes opciones, que además lucen muy chic y te dan la oportunidad de usar sombrero en verano y gorro en invierno.

No olvides que la hidratación empieza desde adentro. Bebe mucha agua y consume alimentos ricos en vitaminas y minerales que beneficien tu cabello, como frutas, verduras, nueces y pescado. Te recomiendo suplementos como la Biotina, Vitamina E y C, aunque antes de comenzar a consumirlos, lo mejor es consultar con un profesional de la salud.

Usa sombreros, pañuelos o gorras y gorros para proteger tu cabello del sol directo y del frío, lluvia o nieve. Además de ser accesorios de moda, proporcionan una barrera física contra los dañinos rayos UV y el frío.

Mantén las puntas de tu cabello saludables con cortes regulares. El sol y el agua salada, las bajas temperaturas y cambios climáticos, pueden causar puntas abiertas más rápidamente, así que recórtalas cada 6-8 semanas.

Muchos productos para el cabello contienen alcohol, que puede ser extremadamente secante. Revisa las etiquetas y evita aquellos que lo contengan, optando por fórmulas más suaves y naturales.

Aprovecha la noche para aplicar tratamientos intensivos. Usa aceites naturales como el de almendra o jojoba, o productos que contengan una mezcla de aceites curativos. ¿Cómo los tienes que aplicar? Lava tu cabello con un shampoo hidratante, seca con una toalla y aplica el tratamiento en crema, ponte una gorrita plástica y déjalos actuar toda la noche y enjuaga por la mañana. El calor creado con la gorrita plástica y el tiempo de exposición del producto te ayudará a mantener tu cabello hidratado y fuerte.

Ahora, si tienes el cabello decolorado o pintado, es especialmente vulnerable a los daños del sol, el agua clorada y el agua salada, al frío intenso, la nieve y la lluvia, debido a varios factores específicos. Aquí te explico en detalle por qué debemos prestarle una atención especial:

La decoloración rompe las proteínas del cabello, dejándolo más débil y frágil. El proceso de decoloración elimina la melanina del cabello, que es la proteína responsable del color natural. Esto también debilita la estructura del cabello, haciéndolo más susceptible a daños externos.

El cabello decolorado tiende a ser más poroso, lo que significa que pierde humedad más rápidamente. La exposición al sol o al frío puede agravar esta condición, causando sequedad extrema y puntas abiertas. Los rayos UV dañan la cutícula del cabello y penetran más fácilmente en las hebras porosas del cabello decolorado.

El agua clorada puede reaccionar con la cutícula abierta del cabello decolorado, causando decoloración y un efecto seco y quebradizo. Además, el cloro puede interactuar con los productos químicos residuales de la decoloración, aumentando el riesgo de daño. En casos extremos, el cloro puede incluso dar un tono verdoso al cabello decolorado.

El agua salada extrae la humedad del cabello debido a su alta concentración de sal. Esto puede dejar el cabello decolorado aún más seco y propenso a quebrarse. La sal también puede acumularse en la superficie del cabello, dificultando la absorción de humedad y nutrientes esenciales.

La exposición al sol puede causar oxidación, que afecta especialmente al cabello decolorado, acelerando la pérdida de color y el deterioro de la tonalidad. Los rayos UV pueden descomponer los pigmentos artificiales en el cabello teñido, llevando a un color apagado y no uniforme. Te recomiendo uses un shampoo violeta que elimina los tonos naranja-oxidado, lo puede usar 1 vez cada 3 lavados.

La decoloración incrementa la porosidad del cabello, lo que facilita la penetración de contaminantes y sustancias dañinas. El cabello más poroso no solo pierde humedad más fácilmente, sino que también absorbe más rápidamente las sustancias nocivas del agua salada y clorada.

El cabello decolorado pierde elasticidad, volviéndose más propenso a romperse bajo estrés físico como el peinado o la exposición a elementos agresivos. La falta de elasticidad significa que el cabello no puede volver a su forma original después de ser estirado, lo que lleva a un mayor riesgo de daño mecánico. Usa mascarillas que devuelvan a tu cabello la elasticidad, fortaleza y brillo.

El cabello decolorado requiere cuidados y productos específicos para mantener su salud. Estos incluyen productos hidratantes, protectores UV y tratamientos reparadores que pueden ayudar a mitigar los efectos dañinos del sol, el cloro y la sal.

Al seguir estas recomendaciones y entender los riesgos, podemos mantener el cabello decolorado en óptimas condiciones, incluso durante las exposiciones más intensas al sol y al agua salada o clorada, y al frío intenso, nieve y lluvia.

Toda la familia tiene que cuidarse el cabello siempre, pero especialmente aquellas personas que tienen algún proceso químico.

* Leonardo Rocco es un reconocido artista del cabello de las celebridades, vocero, artista de plataforma, educador, personalidad de televisión, propietario de salones de belleza y creador de una línea de productos para el cuidado del cabello. Nacido en Argentina, con raíces italianas, ha vivido en Miami durante los últimos 21 años donde desarrolló su carrera profesional internacional. Es dueño de Rocco Donna Hair and Beauty Art, dos súper exclusivos salones de belleza, el primero ubicado en Ocean Drive y 1stStreet y el segundo en el Carillon Miami Wellness Resort en NorthBeach, además es creador de su línea de productos Rocco Donna Professional”. IG | @leonardorocco1