Mitos y verdades sobre el cuidado del cabello: qué hacer y qué no para mejorar la salud capilar

Hoy vamos a hablar de un tema muy interesante y que son los mitos y realidades en torno del cuidado del cabello. A veces se dicen cosas que no sabemos de dónde vienen o quién las dijo, pero se repiten y allí empiezan los problemas. Así que con mi columna en Infobae quiero ayudarte para que nos saquemos todas las dudas y hagamos lo correcto con nuestro cabello.

Muchas personas piensan que lavarse todos los días el pelo provoca la caída porque encuentran en la ducha cabellos después del lavado. Pero tranquilos que esto no es así.

Al contrario, mantener tu cabello limpio, y eliminar el exceso de productos, contaminantes naturales u otros elementos ayudarán a mejorar la salud de tu cabello y cuero cabelludo. Recuerda que cuando te laves el pelo debes hacerlo con mucho amor y con suavidad, ya que el pelo mojado es muy débil y delicado y lo puedes castigar si lo maltratas.

Es muy importante usar los shampoos indicados para cada tipo de cabello, ya que no es lo mismo si lo tienes muy castigado, fino, con color o con caspa. Si no sabes distinguir cómo esta tu cabello, visita a un estilista experto y él te ayudará con tu rutina de lavado.

La rutina de lavado diaria debe incluir el shampoo y el acondicionador, esta es la combinación perfecta para tu lavado frecuente. El acondicionador le dará a tu cabello suavidad, brillo, e hidratación. Su consistencia es ligera, de fácil aplicación, y lo debes dejar actuar entre 1 a 3 minutos. Un tip importante, lo debes aplicar solo de medios a puntas, no tienes que aplicarlo en el cuero cabelludo.

La mascarilla la recomiendo como tratamiento semanal o quincenal, dependiendo de cuantas veces a la semana te laves el cabello. Con ella obtendrás una nutrición más profunda, que te ayudará a recuperar y reconstruir la fibra capilar. Ten presente que uno no reemplaza al otro, sino que se complementan.

Un cuero cabelludo limpio con el shampoo adecuado eliminará las escamas y el sebo asociado, al mismo tiempo que reducirá la acción de los hongos y las bacterias. Por consiguiente, se producirá una mejora de la seborrea y una reducción de la caspa. Dicho esto, conviene lavarse todos los días para obtener un mejor resultado.

Un tip importante: realiza el tratamiento con el shampoo indicado y no lo alternes con otro. Si tienes el cabello largo, te puedes aplicar acondicionador, pero solo de medios a puntas, sin tocar el cuero cabelludo.

Debes tener cuidado al atarte el pelo, especialmente si todavía está húmedo, ya que, en este estado, el cabello es mucho más frágil y quebradizo. Esto se debe a un cambio temporal de uno de los enlaces químicos, y hace que el cabello sea más elástico y se rompa más fácilmente.

Si te lo quieres atar te recomiendo que esperes a que este totalmente seco. Tip: Trata de cambiar la cola de cabello de lugar, para no ejercer mucha presión sobre la misma sección de pelo. Y utiliza bandas elásticas de algodón para no castigarlo.

El shampoo tiene la función de limpiar el cabello, remover grasa, productos, polvo acumulado, además de contaminación ambiental que impiden que el cuero cabelludo respire y esto a la larga termina afectando los folículos pilosos, que es donde nace el pelo y puede producir caída del cabello. El shampoo es el único que te garantiza la higiene capilar. El acondicionador ha sido creado para aportar hidratación y suavidad al pelo, no para lavarlo o limpiarlo.

* Leonardo Rocco es un reconocido estilista de celebridades, educador, propietario de salones de belleza. Nacido en Argentina, ha vivido en Miami durante los últimos 21 años donde desarrolló su carrera profesional internacional y es dueño de Rocco Donna Hair and Beauty Art, dos súper exclusivos salones de belleza, el primero ubicado en Ocean Drive y 1stStreet y el segundo en el Carillon Miami Wellness Resort en NorthBeach, además es creador de su línea de productos Rocco Donna Professional”. IG | @leonardorocco1

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