¿Quieres ser feliz en tu trabajo? Sigue los consejos de Tim Cook de Apple que lo han llevado al éxito

Muchos trabajadores no son felices con su empleo, algunos factores están orientados a la motivación o a la falta de retos. Adam Grant, un experto en temas de felicidad laboral, elaboró una guía para que cualquiera pueda encontrar esa satisfacción y Tim Cook, CEO de Apple, las pone en práctica para alcanzar todo su potencial en la compañía.

Según el psicólogo organizacional, estas claves se pueden aplicar en cualquier ámbito de la vida, especialmente si queremos tener un mejor rendimiento laboral para despeñar mejor nuestro rol y alcanzar metas personales.

• Buscar la incomodidad

Salir de la zona de confort es uno de los pilares del crecimiento personal. Según Grant, “las personas con más éxito no se esfuerzan en aprender, sino en sentirse incómodos”. Esta filosofía busca que los profesionales asuman retos y tareas que puedan parecer incómodas o fuera de sus habilidades actuales.

Tim Cook, por ejemplo, ha sido un defensor de enfrentarse a nuevos desafíos y de promover una cultura en la que el error se ve como una oportunidad de aprendizaje.

• Establecer un presupuesto de errores

Otra práctica es establecer un “presupuesto de errores”. En lugar de temer el fracaso, las personas exitosas lo esperan y lo utilizan como un medio para aprender. Adam Grant aconseja definir un mínimo de errores que se espera cometer semanalmente, de manera que estos se conviertan en hitos de aprendizaje en lugar de barreras que limiten la acción.

• Pedir consejos, no comentarios

Mientras los comentarios suelen centrarse en evaluar lo que ya se ha hecho, los consejos miran hacia adelante y ayudan a mejorar en el futuro. La pregunta “¿qué puedo hacer mejor la próxima vez?”, convierte a críticos y apoyos en coaches dispuestos a ayudar. Esta práctica, mencionada por Grant, refuerza la idea de que las personas de éxito buscan el crecimiento continuo mediante la colaboración y la retroalimentación constructiva.

• Saber en quién confiar

En la carrera hacia el éxito, saber en quién confiar es crucial. Grant sostiene que es fundamental elegir a aquellos que tienen experiencia relevante, conocen bien al individuo y buscan lo mejor para él. Estos elementos forman una red de apoyo que ofrece aliento en los momentos difíciles y críticas sinceras cuando se necesitan.

• Perseguir la excelencia, no la perfección

Adam Grant y otros expertos afirman que la perfección es una meta inalcanzable que impide el progreso, mientras que la excelencia significa mantener estándares altos sin quedar atrapado en detalles que no afectan al resultado general. Cook y su equipo prefieren enfocarse en mejorar continuamente, reconociendo que algunos defectos son aceptables si no obstaculizan el avance.

• Ser su propio juez

La autocrítica y la evaluación personal son prácticas fundamentales. Según Grant, ser tu propio juez implica que es preferible decepcionar a otros antes que a uno mismo. Esta práctica fortalece la integridad profesional y garantiza que cada trabajo sea una representación auténtica del esfuerzo individual.

• Transformar la rutina en alegría

Uno de los mayores retos en el entorno laboral es evitar que la rutina se convierta en monotonía. Cook y su equipo han demostrado que es posible hacer de la rutina una fuente de disfrute al incorporar pequeños retos diarios que mantengan la motivación. Por ejemplo, el basquetbolista Stephen Curry realiza ejercicios que desafían sus habilidades, como anotar 21 puntos en un minuto. Del mismo modo, los equipos de trabajo pueden diseñar desafíos que fomenten la creatividad y la diversión.

• Retroceder para avanzar

Grant destaca que retroceder puede sentirse como una regresión, pero es, a menudo, el único modo de descubrir rutas alternativas hacia el progreso. Esta flexibilidad mental es esencial para resolver problemas complejos y mantener el movimiento hacia adelante.

• Enseñar para aprender

Enseñar a otros es una técnica eficaz para consolidar el aprendizaje. Al explicar un concepto, se profundiza la comprensión y se mejora la retención. Cook y otros líderes fomentan el intercambio de conocimientos entre equipos, lo que ayuda a los individuos y refuerza el aprendizaje colectivo.

• Abrir puertas a los subestimados

Cook cree en el potencial de las personas subestimadas y ha demostrado que invertir en ellas puede traer beneficios inesperados. Dar oportunidades a quienes no siempre destacan es una estrategia que Grant también apoya. Crear sistemas inclusivos permite descubrir talentos ocultos y aprovechar el desarrollo de personas con perspectivas únicas.

• Reflexionar sobre el progreso

Finalmente, practicar el “viaje mental en el tiempo” es una herramienta poderosa para apreciar el avance personal. Grant sugiere pensar en lo que habría sentido la versión de uno mismo de hace cinco años al ver los logros actuales. Esta reflexión ayuda a valorar el crecimiento y a renovar la motivación.