Se acerca el día más corto del año: Cómo cambiar la hora en tu celular Android o iPhone

Con el fin del verano y la llegada del invierno, los días en Estados Unidos comienzan a acortarse de manera notable. Este fenómeno es especialmente evidente al acercarse el solsticio de invierno, el día más corto del año, cuando las horas de luz solar alcanzan su mínimo anual.

Este año, el ajuste de los relojes manuales como de los celulares tanto Android como iPhone en todo el país tendrá lugar el 3 de noviembre. A las 2:00 de la mañana de ese día, los estadounidenses deberán retrasar sus relojes una hora, ganando así una hora extra de sueño.

Este cambio de horario no solo afecta las rutinas diarias, sino que también, actúa como un recordatorio de que el solsticio de invierno, que este año caerá el 21 de diciembre, está cerca.

Ajustar la hora en tu celular, ya sea un dispositivo Android o un iPhone, es un proceso sencillo pero crucial para asegurarte de que tus alarmas, citas y otros eventos diarios estén correctamente sincronizados con el nuevo horario. A continuación, ofrecemos una guía paso a paso para realizar este ajuste en ambos tipos de sistemas operativos.

1. Abrir la aplicación de “Configuración” en el dispositivo Android.
2. Desplazarse hacia abajo y seleccionar “Sistema” o “Ajustes adicionales”, dependiendo de la versión de Android que estés utilizando, y luego tocar “Fecha y hora”.
3. Si está activada la opción de “Fecha y hora automáticas”, desactívela para poder ajustar la hora manualmente.
4. Una vez desactivada la opción automática, seleccionar “Establecer hora” y ajustar el reloj retrasándolo una hora.
5. Hay que corroborar de que el nuevo horario se refleje correctamente en la pantalla de inicio y en todas las aplicaciones del dispositivo móvil.

Asimismo, si el usuario lo prefiere, una vez que se haya cambiado la hora manualmente, se puede volver a activar la opción de ajuste automático para futuras actualizaciones de hora.

1. Entrar a la aplicación “Configuración” en un iPhone.
2. Dentro del menú de configuración, tocar “General”. En “General”, seleccionar “Fecha y hora”.
3. Desactivar la opción “Ajuste automático” para poder cambiar la hora manualmente.
4. Tocar la hora y utilizar el selector para retrasar el reloj una hora.
5. Corroborar de que la hora nueva se haya actualizado correctamente en la pantalla de inicio y en todas las aplicaciones.

Al igual que en Android, si se desea, se puede volver a activar la opción de ajuste automático para que el iPhone realice futuros cambios de horario de forma automática.

En el día más corto del año, el sol sale más tarde y se pone más temprano, creando la sensación de que la noche es interminable. Conocido como el solsticio de invierno, es un fenómeno astronómico que ocurre por la inclinación del eje de la Tierra.

Durante esta época del año, el hemisferio norte se aleja más del Sol, lo que resulta en un ángulo de incidencia menor de los rayos solares y, por ende, en menos horas de luz.

Este cambio en la duración de la luz solar no solo tiene efectos en el ambiente, como la sensación de frialdad y la necesidad de más iluminación artificial, sino que también influye en el estado de ánimo y en la salud de las personas.

El cambio de horario en noviembre es una práctica anual que busca optimizar el uso de la luz solar durante el invierno. Aunque la mayoría de los dispositivos electrónicos realizan este ajuste de manera automática, es recomendable verificar manualmente que el cambio se haya realizado correctamente.

Además, es importante recordar que, aunque el cambio de horario y el solsticio de invierno pueden parecer eventos menores, tienen un impacto significativo en la cotidianidad.

La reducción de la luz solar no solo afecta nuestro entorno físico, sino además en el bienestar emocional y mental. Por ello, ajustar correctamente la hora en nuestros dispositivos es solo un pequeño paso para preparar la llegada del invierno.