Prepara esta mascarilla casera con yogur y cúrcuma para eliminar las manchas de la cara
Te decimos los beneficios que tiene este ingrediente natural para tu rostro
![Prepara esta mascarilla casera con](https://www.infobae.com/resizer/v2/DSTLEQ4OQJCOHJ6YT457SLDB3Y.jpg?auth=0e0ea40c27603086c528d8f45dbd2392e343c9062dea57bb15d260be2bc963b8&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Yogur seco: la receta para preparar el postre viral de TikTok
En días recientes este dulce se ha vuelto tendencia entre los usuarios que buscan replicar la preparación
![Yogur seco: la receta para](https://www.infobae.com/resizer/v2/HMA2XYA6ZNCW5C5D3ZE7IES2II.jpg?auth=754bad28e4de7b0861c957bfceec6ff9a5f1e4b54b6754e6e12bf4437d7deb06&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Una nutricionista da la receta de un desayuno antiinflamatorio para el estreñimiento: “Las semillas de lino contienen mucha cantidad de fibra”
El sistema digestivo no solo es clave para absorber los nutrientes necesarios, sino que también está relacionado con otros aspectos de la salud, como la energía o el sistema inmunológico
![Una nutricionista da la receta](https://www.infobae.com/resizer/v2/5EB643M7ENC6HH7WKJZOYUCMBM.jpg?auth=55ad4dde17a3a3d417638fd9c880bf524be45071459ef9db513794e1420b6137&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cuál es el mejor postre para mantener el intestino sano
Un microbioma equilibrado puede mejorar la digestión, el sistema inmunológico y el estado de ánimo, según expertos cada vez más enfocados en este área de la salud
![Cuál es el mejor postre](https://www.infobae.com/resizer/v2/4UOO6RMW5RFX3F7S5657Y2FDTI.jpg?auth=8fa9e993094432b81f01f608a6d85c282f71803006bfb3ab7bbe15177a4cdfc6&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cuál es el yogur natural con menos calorías del supermercado: ¿Mercadona, Lidl o Carrefour?
Los supermercados Aldi y Alcampo también ofrecen algunas opciones interesantes de yogur natural a tener en cuenta
![Cuál es el yogur natural](https://www.infobae.com/resizer/v2/2I5P7YL5IREJBGJLQACS4WYKRY.jpg?auth=bcc3148abdc81fe431bcb2486bb44352d6db6b0510626b8b86006119ef609b48&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
La nutricionista Boticaria García explica si los yogures caducan y cuánto tiempo podemos comerlos después de la fecha de caducidad
Garantizar la seguridad alimentaria es una prioridad para las empresas, lo que implica un entendimiento adecuado de las etiquetas de fechas de los productos
![La nutricionista Boticaria García explica](https://www.infobae.com/resizer/v2/ENLJDBA6DVE4FJ43EMJQI4I64U.png?auth=8e6f73534e6915fc5ca3e8dccab5b32bf21ad1235f38ce3a1fdab0933b7ef11a&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Agregarle miel al yogur puede estimular sus propiedades probióticas
Científicos de la Universidad de Illinois descubrieron que esta combinación, popular en la dieta mediterránea, mejora la viabilidad de las bacterias beneficiosas en el intestino
![Agregarle miel al yogur puede](https://www.infobae.com/resizer/v2/VKWTRNIC7FHBZERDIX2XWGD3CI.jpg?auth=1d6836b9aa693e8701625ab520e6099fd84c854f9b059ff101f35af9694233c7&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Qué pasa si comes un yogur caducado
Una pregunta que más de una vez nos hemos hecho
![Qué pasa si comes un](https://www.infobae.com/resizer/v2/ASGDJNMLUZCBJL3RKR2KMX3KYM.png?auth=0046c892e8d54e8f5321c2cda8a19cd54f388fd45730a3c3fd96c081486ed96c&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Cuáles son los beneficios del yogur para la salud y qué enfermedades ayuda a prevenir
Un estudio de investigadores argentinos publicado en la revista internacional Frontiers in Nutrition evaluó las propiedades del alimento lácteo para reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y obesidad
![Cuáles son los beneficios del](https://www.infobae.com/resizer/v2/2MNA4IYE35CALJRPUF7JJ6QS5Q.jpg?auth=28270c2deb300c66c8053f3456713a75b842dfdf8486d616c21975cbcb2445b6&smart=true&width=350&height=197&quality=85)
Éste es el alimento que te ayuda a prevenir enfermedades del corazón y obesidad
Además lo puedes consumir tres veces al día, según expertos
![Éste es el alimento que](https://www.infobae.com/resizer/v2/FSSNGR4NLNDB5H33L4GEDPYFRI.jpg?auth=77bb300eebf3bcea8ad7a818476eafc22d152c05125211369409bd1805dfe957&smart=true&width=350&height=197&quality=85)