Qué es la productividad tóxica y cómo afecta a la salud mental
Realizar actividades de ocio puede parecer una pérdida de tiempo, lo cual genera ansiedad y culpabilidad
Adicción al trabajo: 6 conductas de una persona que está obsesionada con su vida laboral
Aunque también pueden ser víctimas del estrés laboral, quienes viven obsesionados con su trabajo sienten una necesidad incontrolable de mantenerse ocupados constantemente con las tareas que el empleo les exige
El nuevo agotamiento, cómo identificar el trastorno que conjuga estrés crónico y obsesión
Se trata de la sisifemia y la padecen quienes no pueden desconectarse de sus tareas, incluso en sus días de descanso. Provocada por un alto nivel de autoexigencia, sus consecuencias psicológicas afectan todas las áreas de la vida de la persona. Recomendaciones de expertos para ponerse límites, sin sentirse culpable
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