Cómo cocinar y almacenar verduras de manera correcta: claves para una alimentación nutritiva
Investigaciones recientes respaldan que la incorporación de estos alimentos puede reducir el riesgo de diversas enfermedades
Batata, camote o papa dulce: qué tan saludable es este alimento popular a nivel mundial
En Estados Unidos, este tubérculo tiene un lugar especial en la gastronomía, especialmente durante festividades como el Día de Acción de Gracias, donde es un acompañamiento tradicional en las cenas familiares
Ni naranjas, ni fresas: la fruta poco conocida que tiene más vitamina C, genera mucho colágeno y protege ante los virus
El exceso de suplementos de esta fruta tropical puede causar numerosos efectos secundarios negativos para el organismo
9 vitaminas indispensables para mejorar el rendimiento físico
Ciertos alimentos mejoran sorprendentemente la recuperación celular y la performance física. Sport Life elaboró una guía para reforzar el sistema inmunológico, optimizar el metabolismo y ayudar a alcanzar el máximo rendimiento
Estas son las vitaminas que pueden tomar las personas con diabetes para combatir la fatiga
Este efecto adverso de la enfermedad puede combatirse con la ayuda de nutrientes específicos que contrarresten la falta de energía
Demanda de suplementos y vitaminas dispara crecimiento de farmacias en Perú: ¿es una oportunidad para emprendedores?
Las importaciones de suplementos nutricionales en Perú incrementaron notablemente debido a una creciente conciencia sobre la salud tras la pandemia, transformando farmacias en el principal punto de compra. El estilo de vida saludable impulsa demanda de multivitamínicos, colágeno y Omega 3
El alimento lleno de vitaminas que previene la anemia y fortalece el sistema inmune, según estudios de nutrición
Este producto es rico en proteínas (60-70% de su peso seco), fibra, aminoácidos esenciales, hierro, calcio, fósforo y betacarotenos
Cuáles son las mejores vitaminas para cuidar la memoria: ¿en qué alimentos se encuentran?
Una alimentación rica en estas vitaminas puede proteger al cerebro y cuidar nuestra memoria a medida que envejecemos
Oro de la juventud: este poderoso jugo de toronja es rico en colágeno y embellece la piel
Esta bebida concentra lo mejor de sus ingredientes y es una gran opción por sus vitaminas
Las vitaminas que sí recomienda Profeco
Aunque son fundamentales para la salud, no siempre es sencillo obtener las cantidades necesarias mediante la alimentación
