El superalimento verde que tiene grandes propiedades y beneficios para la salud
Con un alto contenido de fibra, vitaminas y minerales esenciales, este vegetal es un aliado natural para el bienestar
Qué beneficios aporta el brócoli para la salud
Se destaca por su riqueza en minerales y vitaminas esenciales. Entre ellos se encuentran el potasio y la vitamina K. Esto lo convierte en un aliado para el corazón y los huesos
Esta es la vitamina poco conocida que es tan importante como la A y C pero casi nadie se preocupa por consumir
Aunque es fácil obtenerla mediante la alimentación muchas personas no saben cuáles son las mejores fuentes de este nutriente
Estos son los increíbles beneficios de la poco conocida vitamina K
A pesar de no ser tan popular como otras, este nutriente es vital para el correcto funcionamiento de nuestro diversas funciones en nuestro organismo
Los beneficios para la salud de la vitamina K2
Se encuentra principalmente en alimentos fermentados y productos de origen animal, y su deficiencia puede combatirse con el uso de suplementos
Esta es la vitamina que te hace falta si te salen muchos moretones
Estas lesiones suelen aparecer a causa de un golpe, pero si surgen con facilidad y frecuencia pueden indicar alguna otra alternación en el organismo
Cuál es la vitamina que ayuda a tener huesos fuertes y un corazón protegido
Descubre el secreto detrás de una óptima salud ósea y cardiovascular con alimentos ricos en vitamina K
Cuál es la vitamina que ayuda a la coagulación de la sangre y previene enfermedades cardiovasculares
La vitamina K se encuentra en diversos alimentos y sus beneficios son el mantenimiento de una circulación sanguínea saludable
Qué beneficios tiene la vitamina K para prevenir la muerte celular
Un estudio realizado por científicos alemanes publicado en la revista Nature muestra que esta vitamina puede prevenir enfermedades. La hipótesis de por qué podría ser uno de los tipos más antiguos de antioxidantes naturales
Vitamina K: por qué la pediatría destaca los beneficios de aplicarla en recién nacidos
Los bebés nacen con cantidades muy pequeñas de vitamina K, una sustancia que nuestro cuerpo necesita para formar coágulos y detener sangrados. Los detalles y la opinión de los expertos a Infobae
