Cuál es la vitamina que mejora la salud cerebral y fortalece la memoria en adultos mayores
Un reciente estudio japonés detectó que ciertas deficiencias alimentarias pueden impactar en el funcionamiento cognitivo
El ananá: la fruta rica en bromelina que ayuda a combatir la inflamación y favorece la recuperación muscular
Diversas investigaciones analizaron los efectos de esta enzima presente en el ananá sobre el dolor, la digestión y la recuperación tras lesiones o cirugías. Qué beneficios se le atribuyen y cuáles son las precauciones a tener en cuenta
Cómo obtener colágeno con los alimentos y por qué los suplementos no bastan
El médico Rodrigo Arteaga advierte que la clave no está donde la mayoría la busca, y que sin el entorno nutricional adecuado el cuerpo carece de los materiales básicos para fabricar esta proteína estructural
Cómo se manifiesta la falta de vitamina C en la boca, encías y cabello, según especialistas
El déficit puede generar retracción del tejido, sensibilidad y sangrado incluso sin mala higiene, además de incomodidad durante la masticación, un patrón que orienta a investigar escorbuto en grupos de riesgo
7 alimentos para consumir en ayunas y fortalecer el sistema inmunológico
Algunas opciones que suelen incorporarse al comenzar el día se destacan por sus nutrientes y compuestos naturales, asociados al bienestar general y al cuidado de las defensas
El compuesto de la flor de jamaica que estimula la producción del colágeno en la piel y previene el envejecimiento: así debes usarlo
Investigaciones recientes revelan cómo ciertos activos presentes en esta planta pueden favorecer la regeneración cutánea y el bienestar corporal en diferentes niveles del organismo
Especialistas explican por qué el momento del día en que se consume manzana puede influir en el bienestar
Pequeños cambios en el horario de ingesta pueden modificar la saciedad, el descanso y el funcionamiento digestivo
Paletas heladas de guanábana y coco: fuente de vitamina C, fibra y listas en minutos
Te decimos cómo puedes prepararlas desde casa
Comer lentejas suma hierro pero combinarlas con vitamina C multiplica su absorción y ayuda a prevenir la anemia
Un gesto cotidiano y de bajo costo puede transformar el efecto biológico de este tradicional alimento y minimizar riesgos de carencias
Licuado de guayaba, avena y miel: vitamina C, fibra y energía natural en minutos
Te decimos la receta para que la prepares desde casa
Últimas Noticias
Los mejores memes tras el empate entre Brasil y Marruecos en el Mundial: el Ronaldinho falso y los “guiños” a Messi
La igualdad entre brasileños y marroquíes repartió puntos en el primer duelo de ambos en el Grupo C
Manuel Carrasco inaugura 'Salvaje desde la raíz' con un concierto en La Cartuja de Sevilla
1-1. Vinícius maquilla un mal debut de Brasil ante Marruecos
Nagelsmann: "Para hacer un gran Mundial necesitamos a Neuer al máximo"
Un Ancelotti tranquilo vive un debut mundialista de luces y sombras sin pasar del empate