La raíz vegetal que ayuda a prevenir las cataratas elimina signos de envejecimiento y combate problemas en los riñones
Este alimento ha demostrado ser una fuente importante de compuestos bioactivos que fortalecen la visión
Las hojas de esta planta regulan la glucosa, tienen efectos antibióticos y anticancerígenos, según la UNAM
Su uso como suplemento alimenticio y recurso medicinal ha ganado popularidad en varios países
¿Beber jugo de zanahoria puede cambiar el color de tu piel?
Women’s Health señaló que el betacaroteno, junto con grasas saludables, favorece una pigmentación estética, atractiva y científicamente comprobada
Cómo proteger tus ojos con una dieta equilibrada y vitaminas
Incorporar estos ingredientes fortalece la visión y ayuda a evitar el deterioro asociado al paso del tiempo. Los consejos de expertos
¿Cuál es la bebida que aporta calcio, vitamina D y mejora la masa muscular?
Cada vaso incluye proteínas biológicas de alta calidad, vitaminas y minerales. En el Día Mundial de la Leche, por qué se considera un alimento esencial en todas las etapas de la vida
Qué tan bueno es tomar vitamina A todos los días y cuál es la mejor hora para hacerlo
El compuesto se encuentra naturalmente en alimentos como la zanahoria y el mango, así como las espinacas
5 vitaminas que previenen la osteoporosis porque fortalecen los huesos
La osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la disminución de la densidad y calidad de los huesos, lo que los vuelve frágiles y propensos a fracturas, incluso ante golpes leves o caídas
La vitamina olvidada que es esencial para fortalecer la vista, la piel y los huesos
Este nutriente, clave para el sistema inmunológico, sigue siendo ignorado en muchas dietas alrededor del mundo
Los mayores de 50 años deben controlar sus niveles de vitamina A: cuáles son los motivos
Es un nutriente esencial pero a partir de cierta edad, el metabolismo cambia la manera en que se absorben los componentes alimentarios, lo que aumenta los riesgos asociados con su exceso. Cómo mantener el balance
La vitamina A frente al sarampión: qué es cierto y qué no, según expertos
Inescrupulosos aseguran que el uso de la vitamina puede reemplazar la vacuna contra el sarampión, versión que fue desmentida por especialistas
