Ésta es la planta que te ayuda a mejorar la circulación y la capacidad de concentración
Por la facilidad de su preparación se recomienda su consumo en forma de infusión
De los excesos al ultramaratón: el viaje de Mathew Pritchard hacia un estilo de vida saludable
De estrella de “Dirty Sanchez” y skater a chef vegano, atleta de resistencia y autor de “bestsellers” culinarios. Un artículo de la revista Men’s Health recorre la vida de transformación y resiliencia del galés
Un destacado cirujano revela qué comer para tener un corazón sano Un régimen para el corazón: los secretos del Dr. Tom Nguyen para una vida saludable
Tom C. Nguyen, director médico ejecutivo del Baptist Health Miami Cardiac and Vascular Institute, destacó a Newsweek los componentes esenciales que deben limitarse o eliminarse para mejorar su salud
El secreto de Martin McEvilly, el hombre irlandés que vivió hasta los 108 años: ejercicio, fe y familia
El irlandés es el pequeño de once hermanos y, aunque la longevidad es cosa de familia, él ha roto con todos los límites
El hombre de 88 años que completó su maratón número 12: “La vida se trata de moverse”
Ploutarchos Pourliakas, veterano corredor griego, sigue sorprendiendo, superando su propia marca y desafiando las barreras de la edad
¿Habrá multa por vender alimentos chatarra? SEP aclara si habrá sanción a quienes no respeten la iniciativa nutricional
La iniciativa infundada por el gobierno del país aplicará sanciones económicas a los comercios que fomenten el consumo de alimentos poco nutritivos
Qué es el Cavolo nero, el superalimento que Paul McCartney pidió para su camarín
Para su visita a la Argentina, el ex beatle realizó varios pedidos que van en conjunción con la rutina saludable que lleva. Cuáles son los beneficios nutricionales de esta variedad de col rizada y qué otros alimentos solicitó
En qué países de Europa se vive durante más tiempo de forma más saludable
Un reporte de Eurostat dio a conocer la lista de naciones integrantes de la Unión Europea con mayor cantidad de años de vida saludable, sorprendiendo a más de uno con sus resultados
Los 9 beneficios que trae para la salud el caminar y que hasta ahora eran desconocidos
Controlar el peso y mejorar la calidad del sueño son algunos de los beneficios conocidos que ofrece este sencillo ejercicio
La increíble historia de los abuelos fitness que, con 80 y 84 años, inspiran a miles en las redes sociales
Con una energía desbordante y cuerpos en forma superaron las 11 millones de reproducciones en un video en TikTok
