El hombre de 88 años que completó su maratón número 12: “La vida se trata de moverse”

Ploutarchos Pourliakas, veterano corredor griego, sigue sorprendiendo, superando su propia marca y desafiando las barreras de la edad
El hombre de 88 años que completó su maratón número 12:  “La vida se trata de moverse”

¿Habrá multa por vender alimentos chatarra? SEP aclara si habrá sanción a quienes no respeten la iniciativa nutricional

La iniciativa infundada por el gobierno del país aplicará sanciones económicas a los comercios que fomenten el consumo de alimentos poco nutritivos
¿Habrá multa por vender alimentos chatarra? SEP aclara si habrá sanción a quienes no respeten la iniciativa nutricional

Qué es el Cavolo nero, el superalimento que Paul McCartney pidió para su camarín

Para su visita a la Argentina, el ex beatle realizó varios pedidos que van en conjunción con la rutina saludable que lleva. Cuáles son los beneficios nutricionales de esta variedad de col rizada y qué otros alimentos solicitó
Qué es el Cavolo nero, el superalimento que Paul McCartney pidió para su camarín

En qué países de Europa se vive durante más tiempo de forma más saludable

Un reporte de Eurostat dio a conocer la lista de naciones integrantes de la Unión Europea con mayor cantidad de años de vida saludable, sorprendiendo a más de uno con sus resultados
En qué países de Europa se vive durante más tiempo de forma más saludable

Los 9 beneficios que trae para la salud el caminar y que hasta ahora eran desconocidos

Controlar el peso y mejorar la calidad del sueño son algunos de los beneficios conocidos que ofrece este sencillo ejercicio
Los 9 beneficios que trae para la salud el caminar y que hasta ahora eran desconocidos

La increíble historia de los abuelos fitness que, con 80 y 84 años, inspiran a miles en las redes sociales

Con una energía desbordante y cuerpos en forma superaron las 11 millones de reproducciones en un video en TikTok
La increíble historia de los abuelos fitness que, con 80 y 84 años, inspiran a miles en las redes sociales

Cómo funcionan los pilates y cuál es su efecto en el cuerpo de acuerdo con los expertos en Fitness

Los pilates reducen el dolor y aporta agilidad, además son aptos para personas mayores y pacientes en rehabilitación
Cómo funcionan los pilates y cuál es su efecto en el cuerpo de acuerdo con los expertos en Fitness

Tiene 108 años y reveló sus secretos de longevidad: el poderoso mantra que repite a sus nietos

Martrin McEvilly ha demostrado que ciertos hábitos, mantenidos con la disciplina de una vida entera, pueden prolongar la existencia de formas que superan cualquier predisposición hereditaria
Tiene 108 años y reveló sus secretos de longevidad: el poderoso mantra que repite a sus nietos

Los alimentos ultraprocesados pueden reducir la esperanza de vida, según un estudio

El consumo elevado incrementa el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares y diabetes, afectando más a hombres que a mujeres
Los alimentos ultraprocesados pueden reducir la esperanza de vida, según un estudio

Cómo adaptar la dieta mediterránea a los sabores de América Latina, según una experta de Harvard

El plan de alimentación forma parte de un estilo de vida que previene enfermedades cardiovasculares. Qué aconsejan las especialistas en Nutrición de la casa de estudios de EE.UU. y de la Universidad de Buenos Aires en Argentina
Cómo adaptar la dieta mediterránea a los sabores de América Latina, según una experta de Harvard