Qué pasa si comes zanahorias todos los días: las propiedades antiinflamatorias, anticancerígenas y antioxidantes del tubérculo
Un alimento rico en fibra, vitaminas, potasio y carotenoides: estos son todos sus beneficios, crudo o cocinado
El alimento que es fuente de potasio y ayuda a mejorar la memoria y la circulación
Este vegetal versátil utilizado tanto en la cocina como en la industria alimenticia, destacándose por sus beneficios para la salud
Cinco recetas de alcachofas fáciles y sanas: de las confitadas en aceite de oliva a la versión al horno con queso parmesano
Este alimento es muy saludable y permite una variedad de recetas muy amplia
Conoce los beneficios de la cáscara de chayote para la salud
El chayote es una hortaliza originaria del continente americano que fue domesticada por las culturas prehispánicas
¿Por qué elegir proteínas vegetales? Estos son sus beneficios para la salud
Se trata de uno de los nutrientes más esenciales para el organismo. Cuáles son las razones para incorporarlas en tu dieta diaria
Un frutero alucina con las fruterías de los supermercados de Francia: “Esto es lo que tendríamos que ver en España”
El Frutero de TikTok destaca la forma que tienen de presentar la fruta y verdura en los supermercados franceses, algo que no suele verse en territorio nacional
Por qué hay adelfas en las autovías: beneficios y desventajas de esta planta que te protege en la carretera
La frondosidad de esta planta puede ayudar a frenar los impactos en posibles accidentes, pero también a provocarlos
Los 8 beneficios de incorporar zanahorias en la dieta
Altos niveles de vitamina A y falcarinol refuerzan el sistema inmunitario y previenen ciertos tipos de cáncer
Las alternativas a la carne de origen vegetal podrían ayudar a bajar el peso y el colesterol
Una revisión reciente en el Canadian Journal of Cardiology indicó que sustituir la carne por determinados alimentos que imitan los productos animales, pero son basados en plantas, aún cuando son ultraprocesados, mejora factores de riesgo cardiovascular
¿Son buenas las verduras en polvo?
Los expertos analizaron si los “polvos verdes” pueden sustituir la ingesta diaria recomendada de frutas y verduras y si realmente merecen el costo
