Seis plantas medicinales que la UNAM sí recomienda y de las que avala sus beneficios
La reconocida institución ha realizado investigaciones de diversas hierbas a las que se les atribuyen propiedades curativas y solo algunas cuentan con su respaldo
Las 6 infusiones que ayudan a relajarse y combatir el estrés
Crecen las alternativas herbales para combatir la ansiedad, aunque expertos advierten que la evidencia científica es limitada y recomiendan consultar a un médico antes de incorporar estas bebidas a la rutina diaria
Melatonina, magnesio o valeriana: cuál es la mejor alternativa cuando tienes problemas para dormir
El insomnio y otros trastornos del sueño son una causa importante de fatiga, bajo rendimiento y problemas de concentración
Colon irritable: tres hierbas medicinales para aliviar los síntomas como gases, hinchazón o inflamación abdominal
El síndrome de intestino irritable afecta a millones de personas que experimentan molestias como estreñimiento o cólicos
Así se prepara el té que ayuda a quitar la ansiedad, nerviosismo e irritabilidad, regulando el estado de ánimo
Diversos tés y plantas medicinales surgen como opciones complementarias para quienes desean tratar dichos síntomas
Tres infusiones para calmar la mente y ayudar a conciliar el sueño por las noches
Algunos tipos de té aportan compuestos activos que relajan el sistema nervioso central
Valeriana o magnesio: cuál es mejor para conciliar el sueño de manera efectiva
Ambos son remedios naturales que suelen usarse para combatir el insomnio
Este es el mejor té para calmar los nervios y la ansiedad
Prueba esta relajante infusión
Estas son las infusiones para dormir mejor y reducir el estrés: conoce sus beneficios
Lavanda, valeriana, pasiflora y melissa se posicionan como remedios naturales
Cuáles son las propiedades curativas de la valeriana para combatir la ansiedad y descansar mejor
Utilizada desde hace siglos, esta planta medicinal ayuda a combatir el insomnio
Últimas Noticias
Alcalde Franco Vidal admite que apoya a José Balcázar por dar S/16 millones a Ate y detalla: “Hablamos de box y chicas bonitas”
El alcalde streamer de Ate reconoció que respalda al presidente interino por la asignación de fondos para su distrito y criticó los rumores sobre la salud del mandatario
La FESFUT inicia proceso disciplinario por conductas en la selección sub-20 de El Salvador
El organismo rector del fútbol salvadoreño ha anunciado que abordará situaciones detectadas durante la concentración juvenil, respaldando cada paso en reglas nacionales y directrices para la protección de quienes forman parte del equipo
Blessd aclaró el escándalo de infidelidad por chats filtrados y reveló si ‘se quedó sin hogar’: “Confíen en mí”
Durante un ‘streaming’ con su amigo Westcol, el ‘Bendito’ no dudó en desmentir categóricamente las acusaciones en su contra, explicando que todo fue un malentendido y cómo esto afectó su relación con Manuela QM
Buques de guerra de Estados Unidos llegarán a Panamá para ejercicios de cooperación marítima multinacional
Se trata del USS Nimitz, un portaaviones y uno de los buques navales más grandes del mundo, y del USS Gridley, un destructor equipado con sistemas avanzados de radar y defensa
Miguel Vergara conmueve al pedir su salida de ‘La Granja VIP’ entre lágrimas: “Mi paz mental es mejor que la plata”
El actor sorprendió al revelar que su bienestar emocional está por encima de cualquier premio, desatando un momento emotivo y reflexivo en la nominación que dejó a todos en la casa conmovidos y en silencio
