L'art d'un bon sommeil : quels sont les 7 produits naturels pour s'endormir étudiés par la science
La US Sleep Foundation a formulé des recommandations sur des éléments tels que la mélatonine et un dérivé du cannabis. Quel est l'avis des experts consultés par Infobae

L'insomnie augmenterait le risque de diabète, selon une étude
La recherche a été menée auprès de plus de 330 000 participants au Royaume-Uni. Les scientifiques ont détecté des preuves de l'impact d'un manque de sommeil. Comment contrôler la maladie

Ronflement, obésité et plus encore : quelles sont les conséquences d'un mauvais sommeil
Le 18 mars, la Journée mondiale du sommeil est célébrée. Le slogan de cette année est : « Un bon sommeil donne une bonne santé mentale et donc un monde meilleur, un monde plus heureux »

Comment les appareils électroniques « volent » des heures de sommeil, selon un expert de l'UNAM
Un chercheur de la Máxima Casa de Estudios a déclaré que l'utilisation d'appareils électroniques pouvait aggraver le syndrome du sommeil insuffisant

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Así fue como Grupo Firme encaró al público al negarse a cantar corridos en la Feria Nacional de San Marcos 2025
La decisión generó tensión entre el público y la agrupación, que ya había anunciado que eliminaría los corridos de su repertorio

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Se trata de aquellos pasajes de la Biblia que forman parte de la Misa del día

El precio más alto de la gasolina en Madrid, Barcelona y otras ciudades de España este 21 de abril
Aquí está la lista de los precios más bajos de los carburantes y también los más caros en distintas ciudades de España

El mercado japonés cerró operaciones a la baja este 21 de abril
Durante el día, reportó un comportamiento negativo en que la pérdida fue de -1,02%
