6 consejos para ayudar a una persona que sufre ansiedad
La ansiedad ocupa el primer lugar entre los trastornos mentales que sufren los peruanos. Sin embargo, en nuestro país todavía existe desinformación o prejuicios en torno a qué es la ansiedad y cómo brindar apoyo a quienes la padecen
¿Nerviosismo o ansiedad?: cuáles son las diferencias y cómo recuperar el bienestar mental
Aunque los términos suelen usarse indistintamente y presentan síntomas en común, se trata de dos conceptos disímiles. Cinco claves para identificar cada uno y cómo actuar en cada caso
El actor de Deadpool y su lucha contra la ansiedad: reveló cómo impacta en su vida y cómo la enfrenta
Ryan Reynolds se refirió a su salud mental y admitió que muchas veces se siente “fuera de control”. La ayuda de la meditación y los rituales que lo ayudan a recuperar el equilibrio
Ataque de pánico o crisis de ansiedad: ¿cuál es la diferencia?
Parecen similares pero son distintos, solo los une el sufrimiento y el miedo. Cuáles son sus manifestaciones y cómo salir de ese espiral de infelicidad, según la palabra de los expertos
Trastorno de ansiedad generalizada: causas, síntomas y tratamiento
Dependiendo el tipo de síntoma que se presente, se puede conocer el nivel de gravedad de un padecimiento
