Esta es la efectiva técnica para frenar el “bombardeo de preocupaciones y pensamientos automáticos”, según un psicólogo
Ángel Macías explica que este método ayuda a reducir la sobrecarga mental, mejora la concentración y disminuye el estrés cotidiano
María Jesús, podóloga: “Que los juanetes salen solo por genética es un mito”
La especialista aclara que hay multitud de causas para esta deformación tan común del pie
Pablo Borraz, arquitecto: “Esta es la pregunta que deberías hacerle siempre a tu arquitecto al diseñar una vivienda”
El experto advierte de la importancia de conocer el coste real del proyecto desde el principio para evitar desajustes entre diseño y presupuesto
Álvaro Bilbao, neuropsicólogo: “Cinco cosas que hacen que seas un buen padre o madre”
El experto, partiendo de una investigación del psicólogo Robert Epstein, explica los hábitos que construyen una crianza saludable
Juan Rescalvo, psicólogo: “Si estás pasando por un mal momento, este es uno de los peores consejos que te pueden dar”
El experto señala que esta recomendación parte de una “expectativa irreal” y que resulta “antinatural”
‘Guerra de tumbonas’ en un hotel de Tenerife: una turista británica quita todas las toallas de los huéspedes que reservaban su sitio cerca de la piscina
Una grabación de la protesta superó los dos millones de visualizaciones en TikTok y encendió el debate sobre el uso de las hamacas en hoteles turísticos
David Jiménez, abogado: “Si no tienes hecho el testamento, en la mayor parte de España las herencias se reparten por tercios”
El Código Civil establece un sistema de tres partes o tercios que determina quién recibe qué y en qué proporción, con poco margen para la voluntad del difunto si no especificó sus últimas voluntades
Una psicóloga explica el motivo por el que las personas narcisistas “atacan cuando deberían pedir perdón”
La experta Claudia Nicolasa explica cómo funcionan la culpa y la vergüenza en este tipo de personas
Un influencer gastronómico visita el restaurante de “comida real” de Marcos Llorente: “Este contenido no lo subiría, igual ha sido mala suerte mía”
La experiencia estuvo marcada por alguna sorpresa y hasta invitaciones por la mala calidad en el plato principal
Pablo Borraz, arquitecto: “Esta es la pregunta que debes hacerte antes de comprar un terreno para ahorrar hasta 40.000 euros”
Según el experto, factores como la pendiente del solar o los movimientos de tierra pueden encarecer el proyecto miles de euros antes de empezar a construir
