Marcos Sacristán, fisioterapeuta: “Tu dolor de espalda aparece por la grasa acumulada dentro de tus músculos lumbares”
El 19,8% de la población sufre dolor lumbar crónico y el 80% lo padecerá alguna vez en su vida
Alba Guijarro, psicóloga, sobre las personas que imaginan escenarios catastróficos: “No es ni ansiedad sin más ni que pienses mucho”
La experta señala que esto responde a una forma de protección que activa el sistema nervioso
Estos son tus derechos terapéuticos como paciente, según un psicólogo
Estos principios, que están recogidos en los códigos deontológicos de la profesión, muchas veces son desconocidos para quienes acuden a terapia
Pablo Emilio Gutiérrez, psicólogo: “No nos podemos juzgar por algo que no depende de nosotros”
El especialista explica la importancia de hacer autocrítica sobre tu entorno antes de responsabilizarse por todo
El ‘dry begging’, la técnica de manipulación que utilizan las personas con “problemas emocionales sin resolver”, según una psicóloga
Este comportamiento es habitual en los “manipuladores grises”, que son los que muchas veces realizan estas conductas sin ser conscientes de ellas
Juan Nattex, experto en sueño: “Si pesas más de 90 kilos, cualquier colchón no es para ti”
El especialista pone énfasis en que no hay ningún problema en tu peso, pero que es importante adaptar la cama para un buen descanso
Víctor Arpa, abogado: “La artrosis puede dar incapacidad permanente, pero no depende del diagnóstico”
El dolor, la pérdida de fuerza y la limitación funcional pueden condicionar el empleo más de lo que parece, en un proceso donde la Seguridad Social valora la capacidad real de trabajar
Gabriel Pozuelo, psicólogo: “Tu pareja no define tu valor, pero muchas veces refleja el nivel de amor que tienes contigo”
El experto señala que la autoestima de una persona repercute en buena medida en las relaciones que se eligen
Los 3 tres mejores ejercicios para tu biomecánica, según una podóloga
La especialista recomienda varias opciones que fortalecen el cuerpo y favorecen una movilidad más saludable
Arrate Mariño, psicóloga: “Una emoción no puede mantenerse en un pico de intensidad alto durante mucho tiempo”
La especialista propone aprender a transitar las emociones intensas y evitar estrategias de lucha o evasión para recuperar el equilibrio
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La nueva herramienta que mide el peligro de la desinformación alimentaria
Esta innovación ofrece soluciones para detectar y graduar amenazas invisibles que circulan en línea y afectan a los usuarios
David Álvarez, superviviente del accidente minero de Cerredo (Asturias): “Me levanto y me acuesto recordando las caras de los amigos que perdí”
Un año después del suceso en el que fallecieron cinco mineros, la investigación ha esclarecido que la empresa titular de los derechos mineros carecía de los permisos necesarios
Se reducen las diferencias entre Iván Cepeda, Abelardo de la Espriella y Paloma Valencia en la intención de voto para la primera vuelta: esto dice la nueva encuesta de Guarumo y Ecoanalítica
La candidata del Centro Democrático experimentó un crecimiento de 13 puntos porcentuales en la intención de voto desde enero a marzo de 2026
Mónica Oltra reaparece en el cónclave de Compromís, donde se prevé que anuncie su candidatura al Ayuntamiento de València
La exvicepresidenta de la Generalitat Valenciana y antigua líder de Compromís ha sido recibida en el evento entre aplausos. De confirmarse su candidatura, competirá en los próximos comicios con la actual alcaldesa, María José Catalá (PP)
La alegría de Pierre Gasly tras clasificar 7° en el GP de Japón de la Fórmula 1: los cambios que hizo Alpine en su auto y su “guiño” a Colapinto
El piloto francés se mostró de excelente ánimo después de lo expuesto en Suzuka y, al igual que Franco, aseguró que el rendimiento con mucho combustible dejó buenas sensaciones para la carrera del domingo
