Cómo romper con el miedo o tabú de asistir a terapia psicológica y por qué no hay que esperar a sentirse muy mal
Es verdad que en el Perú asistir a terapia puede considerarse un privilegio debido a los elevados costos en el sector privado, pero los centros de salud mental comunitarios ofrecen atención especializada sin que las esperas sean demasiado extensas, como sucede en los hospitales púbicos. ¿Cómo hablar con nuestros amigos o familiares sobre la necesidad de buscar apoyo?